如果你自詡為一名Runner，跑步想當然爾是每天生活中不可缺乏的一環，如何提升自己的成績，跑得快又跑的好，往往也是跑者最為關注的話題；間歇訓練是提升速度最有效...
圖片來源：運動筆記 占地共三層樓、150坪面積的全新New Balance品牌指標店「LIGHTHOUSE」，於上周六（12月13日）在高雄新崛江商圈隆重開...
（圖片來源：福企路跑） 明年春節檔次中，最眾所矚目的動畫電影《馬達加斯加爆走企鵝》要來囉！喜愛馬達加斯加的影迷們，對於每次出場都彷彿精英部隊般的「企鵝四賤客...
在針對APP作介紹之前先參考下列網址，APP下載教學及介紹：使用Bryton APP就這麼簡單！ 《前言》 踏入馬拉松這個領域時，我的第一支GPS錶是Nik...
手心殘留著與熱情民眾擊掌的餘溫，心頭魂牽阡陌良田交織的廣闊美景。沒錯，你還記得田中鎮豐沛補給與「全鎮動員」的魅力嗎？2015扶輪盃超級馬拉松接力賽，要帶你重新...
這幾年跑步活動在台灣方興未艾，從5K、10K、半馬、全馬、主題路跑，幾乎大街小巷都變成路跑場地。都市跑過了，大家開始把目光放到野外，越野路跑正是目前最夯的活動...
扶輪社舉辦路跑賽事已經行之有年，即便活動形式時有不同，都不離兩個基本精神—「健康」與「公益」。2015年的扶輪愛跑同樣致力於培育馬拉松菁英選手，並...
來自德國的運動品牌PUMA，由牙買加跑步頂尖選手為Usain Bolt代言，品牌以美洲豹作為品牌Logo形象鮮明。PUMA近年推出Faas系列跑鞋，由休閒路線擴...
近年來路跑活動於台灣蔚為風潮，由台北市體育局主辦的台北國際城市馬拉松論壇將於富邦馬前一天－12/20召開，除了向跑友們介紹國際知名馬拉松賽事之外，還有跑者們最...
腿部肌肉的強化，對每位跑友來說是非常重要的，腿部肌肉的強弱直接的影響了你在跑步時的速度、步幅及持久度，對跑長程馬拉松的選手來說更需要有強健的腿部肌...
