今年是北京馬拉松第34次舉辦，運動筆記幫跑友們整理出天氣、時程、交通狀況等最關鍵的北京馬相關資訊，讓前往北京參賽的跑友可以最快掌握到異地的狀況，將自己的狀態...
欲試跑北京馬拉松，請點選圖片連結，再點擊試跑按鈕開跑。 由中國田徑協會主辦的北京馬拉松，不但是中國四大馬拉松之一，也是IAAF國際田徑聯合會所認可...
許多大型馬拉松賽事都吸引全球跑友前往報名，由於人數限制，報名人數多到必須透過抽籤決定參賽資格，中國三大賽事之一的北京馬拉松也不例外，每年也吸引了數十萬人擠破...
中國最盛大的賽事莫過於北京現代馬拉松，今年的賽事即將在10月19日鳴槍起跑，除了馬拉松本身就是個重頭戲之外，周邊活動與北馬特色更是不容錯過的精彩行程，參與者...
眾所矚目的「Mizuno馬拉松接力賽」即將於本周日(10/19)登場！ 今年Mizuno與運動筆記聯手推出特別企劃「團隊精神創意徵選大賽」 票選出了10...
還記得小時候，跑步是一個孤單又無趣的運動，即便不時有路跑賽事，但總是燃燒自己的小宇宙，賽後只能從熱心跑友的部落格分享，滿心期待地找尋自己的照片，即使只有一張...
跑步至今3年多，還記得一開始挑選跑鞋什麼都不懂，身旁也沒什麼人可以咨詢，走進運動用品店，最後只挑了「長相好看」的鞋，完全沒考慮適不適合自己的問題，隨著路跑盛...
筆者從小聽長輩叮嚀「要多吃蛋、喝牛奶才會長得高喔！」的耳濡目染下，被灌輸攝取蛋白質對身體好，長大後才知道殘忍的真相：並非所有蛋白質都好！ 要是...
曾於97年大專盃的1,500與5,000公尺競賽中，雙破大會紀錄的謝千鶴，謹記“飛躍的羚羊”紀政，所說的「練習是辛苦的，妳要是怕辛...
