這幾天臉書上許多人分享一段超神速障礙跑，看他從這麼高的障礙物直接跳下來還真是還真是為他捏把冷汗，這段影片來自智利，讓人不禁懷疑難道智利人也是戰鬥民族嗎？而這其實是智利的軍中訓練，原來智利的阿兵哥平時訓練這麼強悍，讓人非常佩服呢。

不過近幾年台灣越來越流行障礙賽，比起以往的路跑活動更是挑戰體能極限，最為大家熟知的應該是征服障礙越野賽吧！不知道有多少跑友參加呢？但今天跑步好影片特別加映國外幾個非常知名的障礙賽，若是能夠前往當地試試身手，我相信一定不虛此行！

#1 Warrior Dash

若是想要前往挑戰障礙賽的跑友們，前提就是不怕髒！不管怎麼跑就是會全身髒兮兮，而Warrior Dash在五公里的路程上設有10道關卡，雖然有些關卡較簡單就是匍匐前進，但還是有些像是Mud Mounds、或是Warrior Roast真的是要稍微費點勁兒，不過具有天兵性格的跑友們跑過Warrior Roast時千萬要當心，一個不留神跌倒可不是鬧著玩的呢！

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障礙關卡－Warrior Roast (圖片來源：Warrior Dash)

#2 Tough Mudder

此賽事相較於Warrior Dash可是又更高難度了呢，賽事總長約10-12英哩(約16-19k)也有25個關卡可以讓你玩個盡興呢！不過關卡難度較高，像是垂直跳火圈、跳海！準備挑戰你的心臟，賽事除了在英國境內舉行比賽之外，在澳洲與美洲都有巡迴賽事可以報名，詳細賽事內容可以參考官網之訊息。

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Cage crawl(圖片來源：Tough Mudder)

Ring of fire(圖片來源：Tough Mudder)