（照片來源：官方網站） 2015高雄Mizuno馬拉松將於03月08日於世運大道鳴槍起跑囉！ 「2015高雄Mizuno馬拉松」無論你是慕名而至，還是小...
（圖片來源：PTT路跑社 週二大稻埕團）【跑團名稱】PTT路跑社 週二大稻埕團 大河之心－O型路線【所在縣市】新北市【路線名稱】「台北大稻埕－艋舺－新北大橋...
（圖片來源：健健團） 【跑團名稱】健健團 【所在縣市】新北市 【路線名稱】「新北水岸橋橋連線，健健相逢到天邊」LSD河濱路線 【路線特色、說明】 資料顯示，...
一直以來，因為運動錶價位較高的關係，所以都是借用身邊親朋好友的錶來玩玩，自己練跑或者參加比賽時，多半會帶著手機用app紀錄軌跡及數據。不過隨著手機的年紀愈來愈大...
文/Cheng Lung Lin完成２０１７合歡山越野馬拉松的動力來源！迅速補充體力！
這幾天天氣仍然有點微涼，但再過不久，便要進入和煦的春天了！5月23日所舉辦的「TVBS 北海岸公益路跑」以及4月19日的「高醫為弱勢兒童而跑」，除了在...
日本夏季最大的跑步賽事—北海道馬拉松，你報名參加了嗎？那麼除了來體驗馬拉松外，認識北海道更是一定要做的事！現在就跟著北海道旅遊達人—阿...
今天跑步好影片要介紹一個針對臀部訓練的動作，就是單腿深蹲，一般來說分為多類，今天介紹的動作是保加利亞深蹲(Bulgarian Split Squ...
女生們，雖然我們靠著堅強的意志完跑一場又一場的馬拉松，可是仍應正視身體條件較男性弱的先天不足，特別是某些時候要更加註意照顧自己的身體；而身為運動員，營...
想知道全美馬拉松項目排名第一的奧運代表選手Meb Keflezighi，他在2014年波士頓馬拉松破個人佳績、以2:08:37拿下冠軍時穿的是哪一款跑鞋嗎？答...
