越來越多女性開始跑步，以往總是跑鞋背心加短褲的標準跑步裝備，也有了以往不曾出現的豐富色彩，從頭到腳、由內到外，各式各樣的產品如雨後春筍般地出現。男生「先求帥，...
Climacool®運動背心；Climalite®兩件式印花短褲；Climalite®緊身短褲；Iriya高筒訓練鞋三月上市（圖片來源：...
文/Enoch Chiu為了改善身體健康以及減肥而固定跑步，但有時的晨跑也會影響接下來的上班精神，累啊......跑完後試喝白蘭氏雞精，雖不會覺得馬上充滿精神，...
養成正確觀念 防護勝於治療 每位運動員在不停追求極致表現的同時，也正承擔著極高運動傷害之風險，這是選手們不得不面對的課題。肌肉組織沒有破壞就沒有修復！訓練沒有痛...
（圖片來源：2015 PUMA 螢光夜跑官方網站）全球知名專業運動品牌PUMA，長期引領夜跑風潮，讓全台喜愛路跑的跑友們再度體驗夜跑樂趣，邁向第九屆的「PUMA...
今天跑步好影片所介紹的是在日本即將舉行的名古屋女子馬拉松，是獲得國際田徑總會(IAAF)認證為金牌的賽事，是世界上最盛大的女子馬拉松賽，在2015年的3月8日舉...
文/Kuso Cho元氣的白蘭氏, 下班前來一瓶. 晚上跑一下,累感通通不見,活力的白蘭氏, 跑步前來一瓶, 出門跑步精神加倍.恢復的白蘭氏, 運動後一小時來一...
文/FU Cheng Tsai跑前喝一瓶，精神百倍，跑中喝一瓶，完全不累，跑完喝一瓶，再跑一遍，感恩雞精，讚嘆雞精，是愛跑步的好朋友
今天好影片要介紹一支國外的教學影片，教大家在進行深蹲時要如何避免常犯的錯誤，讓大家訓練時也能夠輕鬆掌握訣竅唷！深蹲對於臀部以及腿部的肌群訓練非常有...
（圖片來源：賴信翰） 在眾多的跑鞋品牌中，不論專業或支撐型鞋款，跑友們各自有各自的擁護者，而來自跑步大國—日本的Mizuno更一直是跑友們所喜愛...
