人手一杯香濃的咖啡，展開一天工作生活的開始，是現代許多上班族的寫照。(圖片來源：RF123)咖啡因（caffeine），不只存在於咖啡咖啡因（caffeine）...
圖片來源：Christine 前言 每次去參加馬拉松活動都好像在看運動界的時尚走秀，所有的運動新品都會在這裡出現，或許是你昨天去看到的那件運動...
（圖片來源：路透社） 職業跑者給人的印象總是有著纖細的身材、極低的體脂肪，似乎要跑得好就必須有這樣輕盈的體重，但較低的體重對於跑者來說究竟是必備條件...
你知道心跳重要性嗎？ 「減去多餘脂肪」、「讓運動有效率」、「每次訓練達到精準化」都是可以利用心跳來達成，如果你有興趣，就不能錯過這一系列的分享文章。 ...
如果問”德島”在哪兒？如果不是老日本的話，可能連德島在哪個國家都不知道（剛才有個人回答我說：是”美國的羅德島嗎？&rdq...
我們的心中，都有一條寬敞的馬拉松賽道，初學者練習只為了求真正開跑時「不被回收」；然而，日漸茁壯的我們終會面臨到想要精益求精、卻使不上力的瓶頸，你是否也曾懷疑過...
最近天氣轉涼，已經開始有秋天的感覺，就像保養品需要換季，秉持著「先求帥、再求快」的精神，運動時的裝備也需要跟著換季了！插畫：杰糯米這次收到的是The North...
當我拿到S630的時候，我非常的認真及開心的研究此S630的功能，畢竟我從未買過任何運動錶，所以怕不知如何充分的運用。因拿到S630只剩不到一個禮拜的時間，...
2014北京馬拉松在10月19日鳴槍開跑，雖然不是世界六大馬拉松的一員，但由中國田徑協會主辦的北京馬，不僅頂著「中國四大馬」的光環，更有IAAF國際田協所認...
Galen Rupp是2012倫敦奧運萬米的銀牌得主，也在2014的Prefontaine Classic中跑出個人最佳，同事也是美國萬米國家紀錄保持...
