一個半月前將台中岱宇國際馬拉松作為生涯初馬，用不甚熟稔的訓練成果與對完賽的堅持跑完全程，成績及名次倒不是重點，完賽才是該次比賽的目標．然而，跑步亦如逆水行舟...
【台北訊】今年的路跑賽事很彩色 隨著世界最大彩色路跑The Color Run 正式登台，今年的跑馬真的是絢爛多彩，運動筆記也要來提醒大家台北場7/26...
圖片來源：annettefredskov.dk 365天，你能跑幾場馬拉松? 堅持，是為了走更長遠的路。來自丹麥的鐵娘子－Annette Fr...
第一天拿到新玩具的心情好興奮，雖然之前就知道這種東西，但也半信半疑，現在終於有機會嘗試這個奇怪的訓練器材-呼吸重量訓練器，簡單來說，就是訓練呼吸肌的舉重訓練器。...
隨著慢跑運動風行，市面上相關的產品琳瑯滿目，各位是否有跟我一樣的感覺，產品多到不知該如何選擇，每雙都非常漂亮、看似非常好穿，令人心動，雙雙都想帶回家，但現實面...
2013 NIKE 女生路跑 Amazing Getaway 是我參加的第13場路跑賽！也是有史以來找到最多照片的一場，哈哈哈，笑到合不攏嘴，這是我第三次參...
【台北訊】父親節快到了，何不考慮送一份創意實用的父親節禮物給爸爸呢?利用健氣家呼吸肌訓練器進行吸氣、吐氣的練習，可以學習控制呼吸以維持優良體能狀況，讓爸爸走路...
安平初馬！順利完賽！時間6小時23分，一開始還很擔心被關門，不過有了幾次的路跑經驗(6K、10K)，跑就對了！出發時跟著屏東鄉民團，沒想到跑著跑著就落隊了，...
我們這小隊是零零散散勉強湊到8人，隊名為”不能墊底組”，是新社路跑社第二組，彼此成員間並不太熟悉，也沒有團練過半次，但參賽過後...
Iditarod Trail Invitational 圖片來源：AolNews 世界上不只有酷熱，還有酷寒。看來孤傲、忠心、在雪地奔馳的阿拉斯...
