台灣的路跑、馬拉松活動大多在清晨舉行，不過，世界長跑名將法拉（Mo Farah）指出，夜間比賽對運動員的身體很好，賽事也很刺激，贊成夜間舉行馬拉松。法拉得過...
創世基金會、台中行善團、台電台中區處今天舉辦「望高寮馬拉松~為植物人而跑公益路跑」，幫助植物人建造家園（圖片來源：盧金足）雖然為植物人而跑的活動前下大雨，但近4...
台南至高地標香格里拉飯店，今日上午舉辦「登高府城‧為愛出發」爬樓梯競賽，共吸引1046名選手前來攀登798個台階，其中7國的外籍選手也前來爭奪，最後由捷克籍...
2015高雄興達港全運會鐵人三項熱身賽暨挑戰賽今天在高雄興達港及周邊道路展開，59名各地鐵人好手經一番激烈競技，男子組由王威凱掄元，張嘉家則在女子組封后。高...
運動完後要用溫水沖洗（圖片來源：123rf）出汗本是人體的正常生理反應，也可以說是人體的本能反應，尤其是夏天，出汗對人體來說非常重要。隨著生活條件的改善、科技的...
（圖片來源：123RF） 你如何開始跑步？最初被問到這個問題時，我心想：我X，這是什麼問題，邁開腿跑就是啦，還能怎麼開始呢？因我慢跑多年，身邊很多朋友和讀...
千名「金牌特務」現身美堤河濱，引爆城市「夜視力」序幕（圖片來源：720Hitman官網）5/30晚上6點 金色夜跑 引爆城市「夜視力」序幕！【台北訊】5/30晚...
鐵人三項的路跑與自行車騎乘，都是以下肢為主的運動，雖然兩者動作上有些差異，訓練動作也不盡然相同，但是若能彼此相輔相成的，截長補短，也能把讓運動表現大加分喔。跑步...
很高興能參與「2015 幸福夜奔 RUN RUN ILAN 親青水岸 野餐路跑」的試跑活動這是一場結合路跑與親子的跑步旅行（圖片提供：潘志偉）舉辦地點就在冬...
（圖片來源：Wings for Life全球路跑主辦單位）今年在Wings for Life全球路跑以57.62公里黑馬之姿一舉奪冠的蘇志濱，不但在「馬場」奔馳...
