馬拉松與鐵人三項比賽的共同之處是什麼？跑！雖然都是跑，但隔行如隔山，還是有許多竅門與技術大不相同。本篇文章就要從鐵人跑步單項的裝備，來了解鐵人運動的需求。雖然所...
第二段賽程騎腳踏車40公里（圖片來源：中時電子報）陳勢安日前完成三鐵夢想，他25日說：「練習了２個月，甩掉了５公斤肌肉只為了挑戰自己的戰鬥力！今天完成鐵人三項真...
沒有LDS如何練成LSD為了找伴抬槓，陌生的跑友在馬拉松世界互相揪跑，跑著跑著感情越來越好，便在2013年4月23日成立「LDS超馬團LDS ULTRAMARA...
要能夠在一場馬拉松賽事中越跑越快、越跑越長，平時的訓練一定不能少，關於跑者的訓練操及方式非常多，如強化核心肌群訓練操、間歇性訓練操、腿部肌肉訓練操等，但大家往往...
感謝大家對於「SKECHERS跑步訓練營 帶你跑出前所未有的可能」活動的支持。在為期10週的訓練營期間，大家都努力的跑著，除了參加了三場訓練課程之外，也完成了1...
（圖片來源：賴信翰）1996年成立於美國馬里蘭州的UNDER ARMOUR（UA），而對於這個創新品牌的認識，最早是從巨石強森《The Rock》而來，常常在電...
Paula Radcliffe經歷了十多年的跑馬生涯，選擇以倫敦馬拉松作為職業生涯的謝幕之役（圖片來源：NIKE）「我選擇倫敦是因為我知道它將是最激勵我的」Pa...
紀言愷擔任路跑配速員，女跑者紛紛要求合照（圖片來源：中時電子報）JR紀言愷受邀出席「NIKE WOMENS HALF MARATHON」活動，26日一早4點就跟...
范逸臣1月在墾丁完成3天2夜的超馬賽事，14日又和好友兼教練的林義傑（右）到葡萄牙（圖片來源：中時電子報）范逸臣１月在墾丁完成３天２夜的超馬賽事，14日又和好友...
《參賽心得》大雨無傷完賽，大破個人最佳成績！雖然成績不是怎樣厲害，但已是我跑步生涯中，最厲害的成績了，原來我可以跑得比想像中快！在大雨中跑完，渾身好舒暢啊！Ps...
