感覺自己越跑越胖嗎？為什麼做了那麼多有氧運動，卻還是一身肉感體態呢？ 「Garmin Vivosmart 還我跑者好身材」，選出19位下定決心、勇於抗脂的參賽...
2015新北市萬金石馬拉松即將在明年3月22日舉行，最令人期待的不是膨湃補給，不是超優獎品，更不是最美獎牌，而是新北市萬金石馬拉松在2014年首度向國...
身為一名專業跑者，姿勢與速度的掌握是最基本的要求，但要如何跑得遠、跑得輕鬆、跑得有效率，想必是每位跑友所關切的焦點！為了讓更多的跑者了解什麼是高效率跑法，SKE...
文/吳勝宗最近試了幾次在LSD前先喝一罐雞精再起跑，的確能提升運動表現。之前記得在幾次馬拉松活動中有白蘭氏雞精作為補給的，我都一次喝2瓶，很快就能補充流失的體力...
小毛我覬覦SKECHERS家的鞋已經很久了！但我對於SKECHERS的鞋除了有點不了解還有一些小疑慮，所以遲遲未下手（文中會提到）。這次有機會讓我體驗SKECH...
挑戰南橫超馬賽（圖片來源 ：Will facebook） 一般30多歲的職場男性，除了工作，也許就只剩下偶爾與朋友小酌的小確幸。但Will、Andy與Tom，...
文/郭大瑋運動後及平日最佳保養品。
（圖片來源：樂射國際） Runner, What Do You Want? 路跑、公益、健康與希望鹿港小鎮，一個充滿濃濃古早人情味的地方；鹿秀社大，一個在地深耕...
新北市萬金石馬拉松，是全台首度通過國際認證，第一個IAAF國際田徑總會認證「銅標籤」賽事，賽道沿途壯觀的北海岸天海一色，美景當前，讓跑者們留下驚嘆號！有幸來...
濛濛的山嵐圍繞在身旁，清新空氣喚醒我的心靈，Running Holidays正式開始，於是決定遠離塵囂，跑進翠綠公路中探訪新北後花園，我們前往本次的起終點雙溪高...
