跑步健身正夯，你開跑了嗎？多數市民跑者練跑著重體能，以為跑得愈多，肌力和技術便會慢慢跟著提升，但若沒特別加強肌力和技術，很快就會遇到瓶頸，最常見的就是疲勞過度及...
藍鯨自第一屆舉辦賽事之後，一直努力為選手找尋國際等級的優美賽道，2016年起，移地至包種茶之鄉--新北市坪林區舉辦「藍鯨坪林超級馬拉松」，日期訂為2016年2月...
Wilson Kipsang與Dennis Kimetto聯袂飆速的場景將再度於本屆世錦賽上演（照片來源：路透社） 即將於本月22日於北京正式...
IGNITE MESH（圖片來源：Chiwei）Everystride you make; every breath IGNITE MESH takes.Hi初...
夏天都快過了一半，該不會還沒有下水吧！雖然…我也才正要開始認真練游泳，但是我今年夏天可是有一個宏願！待我說來…（蓮花指）（圖片來源：...
「2015烏山頭水庫健行知性之旅」訂於10月4日登場，民眾免費報名，時間從8月10日至28日止；參加者有機會抽中42吋液晶螢幕、7吋平板電腦等大獎，嘉南...
接力賽報名流程（圖片來源：absportsfun官網）邁入第11屆的MIZUNO馬拉松接力賽，今年與宏碁合作，採用最新的線上預填系統，主辦單位今天宣布今年賽事將...
根據英國媒體取得的資料，2001年到2012年期間，在奧運及世界田徑錦標賽等國際級比賽奪牌的選手，1/3都有服用禁藥重嫌，但都未被取消獎牌或被處分。世界反禁藥組...
根據研究推算，2020年台灣65歲以上的人口將會佔台灣人口結構的15%，而政府也有許多相關法令與措施在進行著，這樣的趨勢促使我們不得不去正視人口老化與銀髮族健康...
『沒有醜女人，只有懶女人』，保持苗條美麗的身材是每位女性都夢寐以求地，除了保持規律的運動之外，營養飲食的攝取更是重要，當處於不同的時間點，其飲食重點也有所不同喔...
