'When I started, everybody was running, so I decided 'I guess I'll run too...
今天的跑步好影片為大家帶來一支訓練影片，如何擺脫Muffin Top！長時間久坐或是不運動的情形之下，游泳圈就在腹部無限延伸，大凸肚即有可能影響跑步的狀況，因此...
隨著路跑賽事越趨成熟，各類型的賽事也日新月異，全台首創FREE PARTY RUN，除了全長10公里以及3大關卡的障礙路跑，加入夏季最夯的滑水道趴，...
李述德參加證交所羽球社比賽（圖片來源：中時電子報）一路從財政部基層做起，到高升財政部長，如今擔任證交所董事長李述德，做事總是帶頭衝，精神飽滿，並有「點子王」的封...
遠征法國參加世界中學生鐵人賽的中華隊，由教練田偉璋領軍，今進行接力賽，比賽由2男2女進行短程三鐵接力，中華隊派出黃于嫣、季胤呈、張婷婷與林志峰上陣，一路與法...
台灣的路跑、馬拉松活動大多在清晨舉行，不過，世界長跑名將法拉（Mo Farah）指出，夜間比賽對運動員的身體很好，賽事也很刺激，贊成夜間舉行馬拉松。法拉得過...
創世基金會、台中行善團、台電台中區處今天舉辦「望高寮馬拉松~為植物人而跑公益路跑」，幫助植物人建造家園（圖片來源：盧金足）雖然為植物人而跑的活動前下大雨，但近4...
台南至高地標香格里拉飯店，今日上午舉辦「登高府城‧為愛出發」爬樓梯競賽，共吸引1046名選手前來攀登798個台階，其中7國的外籍選手也前來爭奪，最後由捷克籍...
2015高雄興達港全運會鐵人三項熱身賽暨挑戰賽今天在高雄興達港及周邊道路展開，59名各地鐵人好手經一番激烈競技，男子組由王威凱掄元，張嘉家則在女子組封后。高...
運動完後要用溫水沖洗（圖片來源：123rf）出汗本是人體的正常生理反應，也可以說是人體的本能反應，尤其是夏天，出汗對人體來說非常重要。隨著生活條件的改善、科技的...
