La new足研所先前已介紹過健走與路跑常見的9項足病症,我們可以發現到,除了天生的腳型外,幾乎所有的足病症都跟選錯鞋有關!而且,儘管某些足病症與腳型有絕大...
【台北訊】沒做過核心運動,總知道核心肌群的好處吧!跑步要跑得好,不僅仰賴平時不懈的練習,核心運動更是不可多得的好夥伴。核心肌群的訓練動作百百款,《你的身體就...
THIS IS #RUNNOVATION 創意扮裝路跑始祖 邀你一起狂Fun(照片來源:New Balance) 【台北訊】年年秒殺的New Bal...
圖片來源:阿杰 今天要跟大家介紹一款以心率記錄我們活動的運動APP「JoiiSports」,以心率作為主打的這款APP有甚麼特別的地方呢?讓阿杰來...
2014年7月27日參加中國大陸在貴州六盤水國際馬拉松,炎炎夏日跑馬拉松是吃力不討好的餿主意,來到六盤水,卻讓我驚艷稱奇。原來貴州屬雲貴高原地形,六盤水離省...
(圖片來源:江彥良) 呼~雖然已經是4月下旬,天氣卻還是好冷,從成田機場坐遊覽車到達東京晴空塔已是午後,這裡的櫻花依然漂亮的開著,會來到這個景點...
新手(或是曾經是新手的你)初次來到運動筆記,是否覺得自己像是劉姥姥進大觀園似的,運動筆記什麼都有、什麼都賣、什麼都不奇怪,令人眼花撩亂、目不暇給,反而什麼不懂的...
(圖片來源:台灣光華雜誌)運動筆記(以下簡稱「運」):身為「台灣最強市民長跑教練」,能否聊一聊自己跑步的經歷?張寶財(以下簡稱「張」):其實張叔叔小時候也喜歡運...
八方雲集公益路跑「無痛秒殺」,順暢的報名系統搶到的跑友笑開懷,搶不到名額的也服氣囉!還記得「完全沒有畫面」、夯到報名系統大癱瘓的彩色路跑嗎?彩色路跑偷渡到澎...
自2010年起,美利達自行車與彰化縣政府開始合辦「環化賽」,此場自行車賽連續舉辦3年,廣受車友好評且令人念念不忘。「環化賽」邀請民眾一起來認識彰化之美,以在...