「你有多久沒有參加運動會了呢？」在那操場上奔馳，揮灑汗水……這種年輕無懼的感覺，就是青春！是的，今天就是「Garmin 全民運動會」...
繼上次ClubFit教學活動後，這次來到了岱宇Runners門市，進行一系列的體驗課程。Runners門市是為跑者量身打造的店面，以「一次滿足跑者所有需求」為目...
從 70 公斤→ 52 公斤 = 很難但從 56 公斤的泡芙人→身材結實 = 更難許多人好奇，我的「日常訓練」到底是怎麼分配的？（圖片來源：...
因為我平常除了健身以外，還有打籃球、跳舞、以及跑步，在做這些運動的時候，我一定都會穿著適合的運動服裝，也因為穿著的時間很多很長，所以我還滿要求這些運動服裝的品質...
甫入選美國時代雜誌票選「年度百大人物」的米斯蒂．克普蘭德（Misty Copeland），被譽為當代最細膩的舞者之一，擁有精湛的舞技與技巧，在舞台上總能讓人如癡...
（ 圖片來源：Queena ）秋冬來臨，馬拉松比賽季也跟著開跑，想要在比賽時不被關門或是擁有好成績，平常的鍛練絕對是不可或缺地！ Queena 我也確信平日扎實...
從為維多利亞的秘密走秀的那時開始，來自巴西的吉賽爾．邦辰（GISELE BÜNDCHEN）一步步的走向了她的超級名模之路，即便在今年4月已然退下伸展台...
這條HG Armour緊身七分褲是使用帶有UAHeatGear®技術的布料，本身非常柔軟貼身，雖然是合身的褲子，因為是六分褲的設計，所以在穿脫的時候並不...
又到了適合跑步的季節。想必裝備控們都已經開始積極採購秋冬的運動服裝了吧！壓縮褲既能提供一定程度的保暖，又能夠減少肌肉在運動過程中的晃動，是我在進入秋冬後一定會入...
健身房時尚穿搭很重要捏，畢竟練腿練胸已經夠酸痛炸開了，穿得有型可是攸關運動表現（好虛華啊），我始終奉行著「先求帥再求好」的一個概念，上半身容易達成這目標，但下半...
