星光馬拉松路跑活動昨天傍晚登場，吸引近8000人報名，熱鬧滾滾（圖片來源：胡蓬生）苗栗星光馬拉松昨天傍晚熱鬧登場，吸引近8000人參加，各地路跑愛好者齊聚縣立體...
剛進入自行車領域的車友，是不是很煩惱已經花大錢買車了，為了能夠掌握更精準的騎乘效率，必須忍痛再花一筆錢購買自行車碼錶，杰糯米認為，這的確是無法避免的花費，但如何...
第二週 &開放水域動作技巧TIPS小提示:練習項目加入開放水域的動作練習，除了自由式的「水中定位」之外，蛙式在開放水域中，必要時還是會用上，所以加入蛙式...
文章名稱：跑者三肌：不可忽略的三個關鍵肌肉！固定網址：http://www.mr-sport.com.tw/post/three-muscles-about-r...
（圖片來源：林明哲）室內課程好久沒回到教室上課的感覺了，這次參加 EPSON針對出街跑者所開設的路跑教室，在台大校園重溫了學生時代常常邊上課邊筆記的回憶。這次安...
喜歡跑又不想曬黑的女生趕快照過來，在這清晨 6點到晚上 7 點都看的到太陽的時節，每一次的汗如雨下帶來的不是暢快，反倒是體力過度流失的沉重感。日頭赤炎炎的夏季，...
（影片來源：HIP熊）此次我們邀請到力格運動健護中心的專業教練洪梵恩Dannes，針對征服障礙挑戰賽設計出一套力量訓練課表，使跑者們能夠透過全身性動作及上、下肢...
台灣EPSON針對初階跑者推出新入門錶款 SF-110，標榜著 『再遠的路 都始於第一步』及『RUNSENSE路跑教練，初跑者的最佳後盾』 。在拿到實品之後試著...
梅花湖鐵人三項錦標賽今天開戰，李宙諺在男子菁英組逆轉尋求連霸的名將謝昇諺，以1時53分37秒率先衝線，女子組則由張嘉家則以1時58分39秒完成女子組衛冕。今年梅...
大陸掀起一波馬拉松熱，各地爭相舉辦賽事，相中的正是背後的可觀商機。官方統計，最具代表性的廈門馬拉松，曾創下三天賽事賺進人民幣二點二億元（約新台幣十一億元）的紀錄...
