近年各式各樣的主題路跑吸引跑者參與（圖片來源：運動筆記）國內馬拉松普查登錄是由民間的「跑者廣場」─全國賽會發起，早期由馬拉松耆老黃政德獨立負擔經費，希望藉由馬拉...
根據維基百科註解，在最初4屆奧運的馬拉松賽，距離都由主辦單位隨意制定。1896年雅典奧運會，馬拉松的距離不足40公里，1900年巴黎奧運會，距離大約是40公里；...
9月初登場的苗栗星光馬拉松因鬧出「消失的五公里」，引發跑者強烈反彈，主辦單位事後緊急發表道歉聲明，並對於當日到場出賽的全馬組選手，退還100元做為補償；其實，歷...
（圖片來源：再恩）什麼是壓縮服飾？壓縮服飾主要是藉由緊貼式的穿著性，來對身體的特定部位施以溫和的壓力，而這類型的緊身服裝，絕大多數以聚酯與彈性纖維或尼龍與彈性纖...
只要今天的你能贏過昨天的自己，我們都擁有實踐夢想的能力（圖片來源：貢丸）想知道這群Garmin FR225的學員們按部就班跑完十二周課表後，最大的收穫是什麼嗎？...
「SOLE 線上馬拉松大賽」從 7 月中熱烈開跑，邀請全國各地跑者，一同體驗從未有過的「室內賽事」，既不受時、地、物的限制，也不論是太陽天、下雨天，只要至指定門...
近年來在跑步技術的相關論述中，最引發話題與討論的當屬「推蹬」（push off）這個動作，新的學派或論述多主張不推蹬，讓前傾與地心引力發揮作用，減少腿部對地面的...
（圖片來源：王武楠）侯怡君繼6月成功完成第一次鐵人三項的比賽，10/4星期日又即將挑戰第二次的比賽，她不但笑說成功將民視當家體育主播林柏妤拖下水，一起瘋狂的訓練...
默默的時間就來到這個週末，此次我們要測5000公尺，好讓教練能夠幫我們找到最好的配速～讓我們離開地球表面一秒鐘今天一樣在台大的操場。一大早，七點半我就抵達，早到...
上集回顧懶散姐參加由岱宇國際旗下品牌ClubFit 舉辦的跑者體驗會，特別邀請到的知名健身教練「筋肉爸爸」，針對跑者設計Training，學習到如何利用健身輔助...
