穿鞋學問大許多民眾只準備一雙鞋，做什麼運動都穿，不過醫師提醒，慢跑鞋只適合慢跑、健走，若去做別的運動，小心腳部受傷，腳趾頭也會「吃蘿蔔」。圖為民眾運動前穿球鞋，...
英國1間小學為了促進學童健康並集中精神，要求所有的學生每天必須跑步1英里，3年來成效卓越，引發全國各地小學響應。英國「每日郵報」（Daily Mail）報導，師...
（羅維銘也是2013年環台超級馬拉松完賽的頂尖跑者；照片來源：運動筆記）希臘「斯巴達超級馬拉松賽」（Spartathlon）28日在雅典舉行閉幕晚會暨頒獎典禮，...
2015年東吳國際超級馬拉松將於11月21、22日，在外雙溪校區登場，二連霸的原良和與東吳超馬常勝軍關家良一，將再次上演24小時超馬賽奪冠戲碼。大會此次邀請工藤...
由經濟部國際貿易局主辦，外貿協會世界六大馬拉松之一的柏林馬拉松於本（104）年9月27日盛大舉行，為推廣臺灣優良產品形象，台灣精品首度贊助本屆賽事，並於賽道第4...
（圖片來源：123RF）印象中很多運動員都是千杯不醉，或者常聽說體育系的聚餐，酒是一人一打這樣喝的，再加上啤酒商的贊助頻繁地出現在各式各樣的運動比賽，運動員與好...
跑在一片向日葵田、跑在高聳的樟木樹間、跑在涼爽又清新的綠色隧道，在一片樹海繚繞的美景中，在陣陣悅耳音韻的包圍下，邁開堅定的步伐朝終點奔跑，這是挑戰，也是最難得的...
（圖片來源：YiHsiu）從什麼時候開始？我為了生活而運動，為了運動而生活，一天繁重的工作結束後，最需要的就是放鬆心情和身體。對於紓解工作上的壓力，以及釋放內心...
自從參加 「Club Fit training體驗課程」，心得就是「身為一個Runner，要會的可不只是跑步！」。（圖片來源：力奇）今天就讓小編我介紹一項簡單、...
感謝大家對於「開放水域教戰 Speedo帶你泳往直前」活動的支持，Speedo針對「分享課表」和「分享心得」的網友們都提供了十分豐富的大獎。在經歷了三週的訓...
