（圖片來源： 運動筆記）女生嘛！運動時當然希望可以跟平常一樣香豔動人，不希望因為運動就帶給人臭汗淋漓、披頭散髮的感覺。而每每出現在賽事照片相簿首頁上的正妹們，為...
以前，總覺得健身器材就是那「101種」，而訓練方法也都八九不離十。因此，我抱著一顆「去運動」的心情去參加岱宇門市的體驗活動。跑步機著了運動服裝、做完暖身運動，首...
今年我參加了幾場 113 賽事，其實一直很想測一下自己在 113 賽事的比賽心跳變化，不過又很不喜歡在長程賽事中戴心跳帶，因為心跳帶戴久了胸前總是會磨傷，比賽也...
國內知名跑團、三重箭歇團A隊榮獲上週日（15日）美津濃接力賽社會組冠軍，但上週稍晚爆發代跑風波後，有跑友檢舉有位三重箭歇團的A隊成員，疑涉代跑三重箭歇團Ｄ隊出賽...
上週日（15日）舉行的美津濃接力賽，爆發原來獲得社會組第二名的大腳ㄚ龍等六隊，因冒名代跑，組別不符等因素，遭取消資格，追回獎牌與獎金後，爆發一波追蹤調查，中華民...
【台北訊】《囚徒健身2》好書送給你增書活動開獎囉！恭喜以下五位得獎者3F Hung Eric在家徒手做一些核心肌力訓練及類瑜珈的伸展，每個月再搭配繩梯或安全三角...
不少上班族常常哀號腰背痠痛，北投健康管理醫院物理治療組長陳若喬說，姿勢不良、喜歡斜坐、翹腳都會造成骨盆歪斜、脊椎側彎，容易導致腰痠背痛，可靠伸展、運動舒緩。陳若...
32歲的王姓男子日前參加路跑後突然倒地，並呈現意識不清現象，送醫後耳溫高達攝氏40度，全身皮膚通紅、不斷嘔吐，醫師診斷王男為熱中暑，經及時降溫後，王男才恢復神智...
台灣唯一通過國際田徑總會（IAAF）銅標籤認證的2016新北市萬金石馬拉松，首度改採抽籤方式報名，今天上午公開抽籤，整體中籤率約3成。新北市政府體育處指出，大會...
大成國中推出「繞台一周」護照（圖片來源：康鴻志攝）八德區大成國中，為推廣「三好一品」教育理念，除積極規畫閱讀教育、服務教育、品格教育、藝文培養、生活榮譽等計畫，...
