長距離練跑雖然是長跑者不可或缺、也是最重要的基本功，但凡事皆有正反兩面，長跑也有它的副作用；當距離拉長，體能與肌力不足時，我們很容易用不恰當的動作慣性來維持速度...
好時光女孩謝小頻，自稱是熱愛跑步的OL老少女。「身為運動員，這點困難有什麼好怕的呢？」小頻經常以運動員辛苦熬過訓練的角度，鼓勵自己勇於面臨生活上的種種難題。熱衷...
平時沒怎麼爬山健行的我，很開心參加這次由 The North Face 去野俱樂部的「翻山越嶺」活動，路線從陽明山冷水坑遊客中心開始，一路到七星山東峰、七星山主...
民眾愛運動，除了要注意運動傷害，也應選擇適合腳型的鞋子，穿錯鞋不僅不舒服，也容易造成傷害。專家提醒，買鞋一定要試穿，看合不合腳，小孩、老人、孕婦等特殊族群，也要...
八仙塵爆造成重大傷亡，但是公共責任險投保金額卻相當低，交通部日前已修改相關規定，並從今（15）日起包括所有路跑及施放天燈、煙火、熱氣球等特定活動，除了要提高投保...
彰化縣二水跑水節系列活動，昨天舉辦二水詩人王白淵逝世50周年紀念學術研討會，今天跑水節正式開幕，周日還有首次舉辦的跑水馬拉松上場，讓跑者體驗跑在水道的特別滋味。...
主題路跑正夯，2015DORAEMON RUN哆啦Ａ夢萬人路跑全球首站上午在三重幸福水樣公園起跑！ 8千名男女老幼身穿哆啦Ａ夢藍色紀念賽衣、別上哆啦Ａ夢四次元口...
三商企業盃公益路跑有萬人鬥陣（圖片來源：三商企業提供）第27屆「三商企業盃公益路跑」上午於總統府前開跑，超過上萬的大小跑友一起鬥陣，烘托了賽事延續了20餘年來以...
台中市長林佳龍（左三）為舉辦34年的台中市舒跑杯路跑競賽加油！（圖片來源：盧金足）3萬多名民眾參加舒跑杯，跑出健康跑出活力。（圖片來源：盧金足）擔心空氣品質問題...
號稱是中部地區規模最大，歷史悠久的路跑賽事，今年邁入第34年，今天一大早在台中新市政廣場起跑。超過3萬名民眾起了個大早參加路跑活動，台中市長林佳龍以及藝人郭書瑤...
