昨天自行車壇發生了兩件大事：一個是我兒子會騎兩輪的腳踏車了，另一個是台北市長柯P完成一日北高的挑戰。前者就跟主題無關了，但兩件事都讓我自爽。從早...
所謂科學化訓練，是要借由工具來了解我們運動時的狀態，知道自己身體在狀況好或差的的時候，會呈現什麼數據紀錄，依此作為比賽時配速的參考。所以，工具是輔，人才是主，丹...
跑者的跑鞋，就如同女生的高跟鞋一樣，永不嫌多！許多跑者明明就已有媲美蜈蚣足量的各款跑鞋，一旦看到新款上市，還是管不住荷包，恨不得再敗一雙！但如何挑選一雙「尬意又...
為大家分析二○一六年哪些路跑比賽最值得參加。路跑這麼夯，今年你總該加入了吧！台北渣打公益馬拉松屬於渣打銀行國際系列賽事之一，是通過AIMS、IAAF認証的比賽，...
八仙塵爆釀嚴重死傷，北市消防局擬針對戶外場所辦理大型活動訂定安全管理自治條例，以分級管理方式，依參與人數多寡，明訂許可和報備的申請程序，違者最高可開罰10萬元；...
（圖片來源：udn聯合新聞網）繼承先前針對戶外使用且可分離使用的相機EX-FR10，CASIO此次推出新款EX-FR100除將採用相同機身設計，此次將進一步採用...
草屯鎮農會辦「活力100‧健行淨山」活動，參與的全體員工與眷屬合影（圖片來源：楊樹煌攝）草屯鎮農會員工在活力100健行活動中，不忘沿途環保愛地球的撿拾垃圾及清掃...
想減肥瘦身，甩掉肥肉肉，養成運動習慣肯定是必要，不過該什麼情況下跑步運動，你知道嗎？大部分民眾相信空腹跑步有助於燃燒脂肪，比吃點東西再跑效果更好，其實大錯特錯。...
中華民國自行車騎士協會2015年俱樂部聯賽頒獎典禮今天在台北舉行，Microprogram Circus車隊以積分401分拿下團隊總冠軍。（圖片來源：中華民國自...
台北市長柯文哲今天挑戰380公里北高一日長征引起網友熱烈迴響，一般人如果想要挑戰要注意什麼？鐵人三項好手謝昇諺提出幾點建議。一是練習，要有規律的騎車習慣，每星期...
