醫師表示，近日過敏性鼻炎、鼻竇炎及氣喘患者劇增，病患大排長龍，推究原因發現，除了季節與患者本身因素外，空氣污染造成的PM 2.5 細懸浮微粒，也是很大因素。台北...
去年除夕圍爐，我在全家人面前誇下海口，要挑戰半程馬拉松（21 公里）路跑、騎單車上陽明山、從新店慢跑到烏來瀑布，大家以為我在開玩笑。沒想到，我統統做到了，還跑了...
近年來全台掀起全民跑步風，在宜蘭更是擁有多條景緻優美的環湖與農村路線，讓跑者可在運動時體驗優閒氛圍，也是民眾在春節大吃大喝後，消耗體內熱量好去處。跑步風氣近年來...
由左至右，Jared Wad、Galen Rupp、與Meb Keflezighi成為美國2016里約奧運的馬拉松代表選手（照片來源：路透社）就在Ryan Ha...
今天為大家測試早在之前就有關注過的產品──EGXtech 踝部8 字繃機能襪。關注的原因是前陣子從事籃球運動兼體適能教練的學弟使用及推薦過，訴說著如何將肌效能貼...
一項頗獲好評的太平山雲端漫步路跑即將在2/18開始報名囉！根據歷年經驗，要搶這場漫步在林木蓊鬱、雲霧裊繞的賽道名額並非易事，穿著太平山雲端漫步字樣的紀念外套，腳...
PUMA Speed 300 IGNITE路跑正夯，因此每每看見 PUMA 精神「No matter what」（無論如何，堅持到底），總是能一次又一次的激勵自...
2016年的夏天，大高雄城市迷你馬拉松，打破了不能在都市內盡情奔馳的框架，將活動的地點拉至港都高雄市中心－聚集著不同的文化與文明的城市，在現代交通發達的都市叢林...
前言：大過年吃了大魚大肉，肚子是否肥了一圈、腳步也變沉重了？快快去運動吧，本報特別找了藝人傳授幾招，教大家甩油、去肥膩。路斯明 雕塑身體也練大腦看過電視劇「女王...
跑完紐約馬之後隔天照常上班接著又馬不停蹄的旅行，兩個禮拜後還跑了場一路吃喝的半馬，然後進入美國的Holiday Season假期模式彷彿有忙不完的鳥事，現在終於...
