(圖片來源:早安健康)我們都知道運動的重要性,可是當你年紀越大,身體行動不方便時,要維持這樣的習慣將越來越難,但越是這樣,運動就越顯重要。最近美國一項大規模實驗...
「E120° 31’N24° 14’」、「E120° 34’N24° 17’」這...
在古代的任何一個故事內若是提及奔跑,不外乎是用自由、力量、青春與活力來詮釋這項運動,依靠雙腿長距離的奔走對祖先而言是一件正常不過的事情,我們...
(照片來源:歐新社)儘管賽前全世界的焦點都放在前後任世界紀錄保持人Wilson Kipsang與Dennis Kimetto身上,但2014芝加哥馬拉松冠軍...
雖說跑步已是全民運動,但仍有許多人嫌累、不想流汗、怕對膝蓋不好⋯⋯或跑沒多久就喘吁吁而放棄。近幾年來,在日本流行一種名為「超慢跑」的運動方式,就是以走路的速度跑...
嘿,勇於挑戰自己的女孩們,今天(4/26)早上的NIKE WOMEN’S HALF MARATHON想必讓妳留下深刻的回憶,不論是10公里、半馬,甚...
(照片來源:運動筆記)今晨在台北市政府廣場前起跑的Nike女子半程馬拉松,吸引了上萬名的女性跑者參與,堪稱台灣年度最大的...
你是否總認為自己還沒準備好?有時當你感到疲累,你便停下腳步,覺得應該是哪裡出錯了,也許我該休息了。過度的擔心、恐懼,往往是使自己無法超越突破的障礙,過多的猜想懷...
中底可說是一雙跑鞋的靈魂,主宰跑感的舒適性,牽引緩衝、靈活與穩定度的表現,也因此每開發出新型的中底平台,多半都會使用好一段時間,延伸不同等級,也不會輕易更換,畢...
來自歐洲的Challenge賽事在台東邁入第三屆,113公里半超鐵賽事由首度來台參與Challenge賽事的Terenzo Bozzone擊敗連霸兩年的Dyla...