近年來,中小學畢典、暑假單車壯遊、路跑環台盛行,校方雖做好醫護、安全措施,難免傳出意外;教育局未來將柔性勸導各校,圖為今年聯校單車壯遊。(圖片來源:謝幸恩)近年...
(圖片來源:123RF)小薇是一個熱愛鐵人三項運動的上班族,但是自從一個多月前騎了一百二十公里的車之後,就開始出現兩邊膝蓋輕微疼痛,和明顯的雙側大腿肌肉痠痛僵硬...
(圖片來源:李智群)2014年Wings for Life World Run全球路跑台灣站冠軍李智群,一個天生會跑的跑者。翻開他的成績史:2012年以03:3...
(圖片來源:奈良馬拉松官網)【台北訊】日本馬拉松報名網站RUNNET評選為百大馬拉松之一的奈良馬(Nara Marathon 2015),即將在6/24(三)晚...
跑步已經成為台灣的全民運動,徐裴翊將教大家如何用音樂配速,成立Vamos運動頻道的美女主播徐裴翊,一直很熱衷跑步,更讓人驚訝的是,看似溫柔的外表,其...
「活動、活動,要活就要動」,但是若沒有掌握「動」的要領,反而可能更加腰痠背痛。一名年輕粉領族,平日坐辦公室,假日喜歡逛街,無固定運動習慣。半年前右腳踝扭傷後,腰...
光州世大運倒數進入不到十天,大專體總製作的中華隊宣傳影片《TPE》完整版,於昨天晚上8點在YouTube SSUtv體育頻道正式首播。相較於先前曝光只有...
有在接觸鐵人三項或馬拉松的朋友,對徐國峰這名字一定不陌生。從最早的《挑戰自我的鐵人三項訓練書:游泳、自行車、跑步三項全能運動指南》到最近的《體能!技術!肌力!心...
今天也是24節氣中的夏至,許多民眾都會選擇吃冰品、飲料來消暑,中醫師就提醒,這些生冷的東西吃太多容易造成身體內有濕氣,造成水腫,腸胃不適,甚至容易感冒,建議多吃...
(影片來源:華視新聞) 最近每天豔陽高照,加上台灣環境濕熱,要小心,流汗沒有保持良好清潔,容易黴菌肆虐,惹來一身斑。一名國三男學生,就是每天下課都...