總統馬英九出訪瓜地馬拉，今天早上沒有外出跑步，只在健身房跑跑步機；馬總統運動前一口氣做了 80 下伏地挺身、80 下仰臥起坐，並踩幾分鐘腳踏車熱身。總統馬英九（...
警察工作壓力大，有人跑超級馬拉松，有人打太極拳、攝影，也有女警直言逛街購物是最佳紓壓方法。醫師建議可推動「正念思考」訓練，配合飲食、運動紓壓。南靖派出所員警邱昶...
非常感謝運動筆記及 TomTom 提供最新款的心率錶 Spark Cardio + Music 試用，讓從未使用過心率錶的我也能體驗科技帶來的便利；新玩具拿到手...
Wings for Life World Run 全球路跑「這是一場終點線自己決定的比賽，為了自己而跑，也為了不能跑的人而跑！」先說，這不是一場「正常」的路跑賽...
一段旅程有很多生命記憶的迴盪，時間與空間的距離讓熱情不斷提醒，走在人群，高矮胖瘦的身材、白黑黃紅膚色的交錯，來自七個不同國家的夢想家，朝著共同目標築起歡笑與汗水...
根據朝日新聞報導，有「市民跑者之星」美譽的川內優輝，在上周日於埼玉縣舉辦的第一次久喜馬拉松大賽中，穿著全套西裝參加半馬賽事，並且跑出驚人的1小時6分42秒成績，...
活動得獎名單公佈（2016/4/6 更新 by運動筆記）感謝跑友們踴躍留下自己 NB Half Marathon 的理想成績目前熱騰騰的相片成績單已經開放下載囉...
春暖花開、落櫻紛飛，在這迷人的三月周末假日裡，怎麼可以只待在家裡、躺在床上！當然是要和眾跑友們來場羅曼蒂克的雙溪櫻花馬拉松才對得起自己。這天你和我在這蜿蜒的小道...
國際級運動賽事「2016 萬金石馬拉松」20 日登場，今年賽事首度增設醫護跑者，還特別為跑者及民眾設計專屬App「2016 萬金石」，讓跑者及家屬能依背號追蹤自...
花蓮縣體育會參加中華民國常青田徑國際賽，今年拿下 35 金 28 銀 8 銅，縣田徑委員會總幹事曾志堅昨天強調，此次花蓮縣常青隊與原住民田徑協會各自組隊「分進合...
