文/黃元均 Eugene （Garmin 機構工程師）曾經聽過這樣的說法: 如果人什麼都不做，隨著時間流逝，生活與各種大小狀況會像下圖黑色線一樣往下掉，不會像紅...
在波蘭進行的U 20 世青田徑賽，日前剛成為台灣史上首位晉級短跑決賽的選手楊俊瀚角逐男子 200 公尺，今天在決賽飆出 20 秒 81 獲第 5，也是成績最好的...
本單元由「天氣風險」公司提供，「天氣風險」為全台首間成立之民間氣象預報及顧問公司。目前服務項目包含台灣及全球氣海象預報、全球氣候風險評估、政府防災應變整合服務、...
看著蔚藍的泳池，就想跟著跳下去啊！（圖片來源：運動筆記）在這個出門就會融化的夏天，即便只是站著不動也會滿身大汗，那就更不用論邁動雙腳跑起步來了。而且不管你是晨跑...
角逐里約奧運，中華代表團 21 日在國家運動訓練中心進行授旗典禮，總統蔡英文（前右 9）為寶島健兒授國旗和團旗，並與代表團合影（圖片來源：記者張新偉攝）今年里約...
New Balance Vazee Pace v2（圖片來源：紀薇）「Always in Beta」為 New Balance 的品牌宣言，意即不斷持續進步、持...
前文針對後段班如何跑 5 小時方案後，那如何跑進 4 小時呢？其實要跑進 4 小時並不會太難，只是筆者並不鼓勵大家都來嘗試跑進 4 小時，因為先天體質與體能個人...
台灣夏季氣候濕熱，較不利長距離耐力運動的進行，在跑步質量下降的同時，不少跑者趁著這段期間進行兩大課題：技術精進、更新裝備（圖片來源：劉正信）數據的意義什麼是技術...
國際扶輪 3480 地區及社團法人中華長跑協會關懷弱勢，舉辦「 2016 第二屆國際扶輪臺灣公益路跑」，承續 2014 年在台北市政府所舉辦的國際扶輪公益路跑的...
作家 村上春樹牽的線，嚮往已久的日本一百公里經典賽事 — 第 31 屆薩羅馬湖超馬，日本百公里發源地，我來了！來親身體驗他所描述的身心靈洗禮！前進薩...
