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里約奧運 8 月 5 日即將開幕,主辦單位坦承,31 棟選手村有 19 棟未通過安全檢查,已進駐的代表團抱怨問題叢生,部分國家代表隊擬要求補償(圖片來源:中央社...
日本超馬好手關家良一(中)擔任中華代表隊教練(圖片來源:記者劉肇育攝)2016 IAU 24 小時超級馬拉松亞洲盃暨大洋洲盃錦標賽,將於 11 月 19 日、2...
原文標題:【美麗佳人】辦公室運動要有成效,你一定要先搞懂的三件事……運動是一個很奇妙的事情,在尚未開始或是運動初期,都很容易因為惰性...
永豐金證券衍生商品部副總經理──白清圳(圖片來源:運動筆記)「『權證』是什麼?它能吃嗎?有比黨證好用嗎?」嗯,權證不能吃,也不能當成免死金牌用,但它卻是個能幫小...
*「你在高興什麼呢?」古希臘哲學家第歐根尼問一個年輕人。年輕人自豪地說:「我在奧運會上贏得了勝利。我勝過了所有的選手!」第歐根尼回答:「勝過不如你的人有何光榮可...
喜愛跑步、熱愛跑步、也已經習慣跑步生活的朋友看過來!想想開始跑步的原因,也許最初是想追求健康或維持身材,或想在忙碌工作之餘想要找一項規律的運動,抒發壓力、調劑身...
文章名稱:5 訓練 加強跑者背後鏈固定網址:http://www.mr-sport.com.tw/post/five-training-for-runners-...
一年一度的父親節快要到來囉,全家團聚歡慶佳節是一定要的,不過每年的禮物選擇可真是讓人傷透腦筋...。今年不如就來點不一樣的,將最棒的運動用品及重要的健康送給爸爸...
年度賞楓盛會──石門水庫國際路跑賽(圖片來源:石門水庫國際路跑賽)即將進入秋天路跑旺季的報名卡位戰,下半年度有幾場經典賽事是每年必朝聖的路線,而石門水庫路跑賽近...