專業運動品牌 ASICS 再度引領勁速革命，推出全新升級的 METASPEED 系列！此系列旨在幫助菁英跑者突破自我極限，與頂尖運動員及 ASICS 運動科學研...
♦ 筋膜卡住了，動得再多也跑不順！許多跑者、球類選手都有這樣的經驗——明明昨天才好好休息，今天跑步卻感覺卡卡的、發不上力；或...
Kona，我們回來了！IRONMAN 世界錦標賽將於 2026 起全面回歸夏威夷，男女選手再度同日開戰！是的你沒看錯，鐵人魂的終極朝聖地，Kona，要把大家通通...
你是否也有這種感覺：明明才剛做完間歇課表，隔天就鐵腿動不了；或是比完一場馬，回到日常卻怎麼都提不起勁想動？這時候，我們需要的不是「再拚一次」的訓練，而是一種能動...
隨著「2025 世界壯年運動會」（簡稱：世壯運）即將登場，來自全球的熟齡選手紛紛進入備戰階段，積極調整狀態、蓄勢待發。對每位參賽者而言，這不僅是一場展現自我實力...
你最近是不是在捷運、公車站牌、甚至田徑場的牆上，常常巧遇一個笑容滿滿的可愛夥伴？沒錯，他就是 2025 雙北世界壯年運動會的官方吉祥物壯寶！隨著壯寶的身影越來越...
BROOKS 最受歡迎的日常訓練鞋 魔鬼系列邁入第 17 代，這次不只是例行升級，而是導入了品牌主力中底科技 —— DNA LOFT v...
圖｜BROOKS隨著春末夏初的訓練季來臨，全球專業跑鞋領導品牌 BROOKS 宣布旗下最受歡迎的經典跑鞋 GHOST (魔鬼系列) 迎來第 17 代全新進化，並...
Sport Elite 運動王者 是一個關注田徑跑者的頻道，會定期上傳與田徑有關的影片，有興趣的跑友或觀眾歡迎訂閱及分享我的頻道。大家好，在過去的週日（4/28...
隨著年齡增長，身為跑者的我們會開始關心許多指標：總跑量、心率、睡眠品質……但你有沒有注意過你的 VO₂ max（最大攝氧量）呢？從科...
