為了下半年的馬拉松賽事來做準備,每天照表操課,但卻因為體能和熱量消耗變多,食慾也跟著大增,導致體重日漸升高嗎!?如果遇上這種狀況,國外的醫學博士 Michael...
上週小編和大家分享了華特迪士尼世界馬拉松週末的獎牌,看到這麼夢幻的賽事許多跑友都迫不及待呼朋引伴想要參加,但大部分賽事都已額滿,讓許多跑友扼腕。不過不要擔心!今...
圖/謝伯韶第 20 屆世界警消運動會於7月28日至8月6日在加拿大溫尼伯舉行,超過 50 個地區、約 12000 名執法人員參與,本屆賽會我國共有34名超強警察...
就在明天 8/16 日,正是農曆七月初一「鬼門開」的日子,據說鬼月時陰間的好兄弟會來到人間放風、探望親朋好友,在這充滿禁忌的月份,許多長輩都會叮嚀出門在外要特別...
還記得兩週前在巴西聖保羅所舉辦的南美錦標賽,來自蘇里南(Suriname)的短跑運動員 Issam Asinga 打破了 U20 100m 世界紀錄震驚了田徑界...
新北市政府體育處在 112 年,讓身障運動更多元!身障運動朋友也能盡情享受水上獨木舟的樂趣、手搖車暢遊河濱景點。「巡迴運動指導」安排運動教練前進社區及庇護工場,...
聯合報記者曾思儒/即時報導圖/台中市政府運動局2023 台灣盃國際自由車場地經典賽,後疫情時代首度移師台中市立自由車場舉行首日賽程,共有來自全球 6 國 18 ...
日前在基隆的大武崙沙灘,一天之內就發生三起溺水死亡案件,而他們很有可能都是被強勁的離岸流帶到遠處,體力不支才會發生憾事。今天就要帶大家來認識這海面下兇猛的水流,...
在這個夏天,連續參加了三場 Garmin 的活動,從一開始的跑步訓練,到背著氧氣筒潛入海下 15 公尺的極限快閃店,近期更走進原始的深山裡面,踏著土路抵達山野快...
我是杜威,13年模特資歷,12年體能訓練,運動心理教練。不務正業的饒舌歌手,現在正在寫文章,等等要去跑步。預約訓練,運動心理諮詢👉instagram : du_...