梅姬颱風來勢洶洶，本次所帶來的強勁風雨，相信全台都超有感。雖然颱風已經遠離，但在各地所造成的災情，仍有許多地方等待各方重建修復。適逢路跑賽季，本週六、日也有許多...
2016 New Balance Zoo Run（圖片來源：New Balance）年度經典 ZOO 跑賽事路跑活動每週都有，但「ZOO」跑活動可是一年只有一次...
明天（9/28）就是教師節了，台灣的老師健康嗎？衛福部國健署利用「二○一三國民健康訪問調查」分析教師族群，發現男老師中每兩人就有一人過重或肥胖，女老師則四人中有...
台灣首位成功挑戰希臘衛城至斯巴達市長達 246 公里的跑者陳進財，27 日將與另外 13 名成員搭機前往希臘，要將榮耀帶回台灣。台灣首名成功挑戰希臘衛城至斯巴達...
2016 桃園半程馬拉松即將在年底起跑，作為桃園市首屈一指的指標性賽事，去年以賞楓環湖的絕美景致與一流的賽事規劃，獲得跑友們一致性的推崇（運動筆記評鑑4.1 分...
超有效率的SUB3訓練法 擬定週間訓練的方法速度+長距離跑的組合 可望帶來加乘效果在週末同時採取間歇跑跟長距離跑, 有效率地提升速度及耐力。（圖片來源：123R...
跑齡 3-4 年左右，雖然跑過 10 幾場半馬，卻遲遲未挑戰全馬，頂多跑過 26.5 km 的超半馬而已。每次當身邊的跑步朋友問起，總是找各種藉口來塘塞，「台灣...
「讓各位久等了！」擁有百年歷史的美國跑步專業品牌 BROOKS，全球首座跑步概念店成立，地點就座落於台灣運動品牌一級戰區大安森林公園。9/23 開幕當天，BRO...
智利緊接南極賽事，離家三個月冰川訓練今年上半已完成兩場艱難的沙漠賽事，台灣極地超級馬拉松運動員陳彥博，於9月24日台灣晚間11點50分，飛往南美洲智利，備戰阿他...
「高雄幸福水岸公益路跑」今天上午開跑，極地冒險家林義傑也現身高雄，與數百名熱情參與的民眾同跑。這活動由高雄在地老字號建設公司「堅山建設」主辦，還捐出活動費用 1...
