走到一半膝蓋突然卡卡的嗎?有些人如果碰到濕冷天,甚至還會疼痛。這是因為膝關節周遭血管會收縮,代謝廢物不易排除,容易痠痛。退化性關節炎患者會更嚴重。其實,膝蓋在走...
領跑 NRC 會員用腳步探索城市、(圖片來源:NIKE)【新聞稿】熱愛跑步的 FAFA 陳意涵於週日現身 Nike Neo19 臺北跑步體驗店,用她的 Zoom...
(圖片來源:康健雜誌)腰痠背痛時,你第一個想到的解方是什麼?汐止國泰綜合醫院復健科主任塗雅雯發現,幾乎一半以上被痠痛困擾的民眾,會自行使用痠痛貼布緩解痠痛。一份...
【公告】2017/1/5更新獲獎名單,請見內文「贈品及獲獎資訊」部分當有人問起最喜歡的運動,你腦海中是不是也瞬間浮現「跑步」呢?最近幾年台灣愛跑步的朋友越來越多...
報導表示,在今年廣州馬拉松的終點醫療站上,將設有新的運動傷害檢測設備為選手提供服務,稱之為可攜式肌骨超音波影像儀。上圖為跑步示意圖(圖片來源:123RF)據說,...
牙醫師盃全國馬拉松賽今天在屏東縣林邊郷開跑,讓國人看見浴火重生的林邊(圖片來源:記者潘欣中翻攝)八八風災水淹屏東林邊鄉,牙醫師公會當時捐款 400 萬元協助重建...
「第一屆全人傳愛公益路跑暨嘉年華活動」,今天在東海大學校校園展開,約 3,000 人參加,活動所得將全部捐給私立惠明盲童育幼院及罕見疾病基金會。多名盲校學生也在...
第 33 屆曾文水庫馬拉松賽今天上午在曾文水庫園區熱鬧開跑(圖片來源:中華田徑協會提供)由台南市政府與中華田徑協會共同主辦的第 33 屆曾文水庫馬拉松,今天 (...
「跑步姿勢」向來是大家最在意的環節,有了正確的跑步姿勢,不僅跑起來順暢、看起來優美,最重要的當然還能降低運動傷害、提升跑步經濟性。雖然說跑姿的好大家都知道,不過...
全台首場路溜在屏東舉辦,上千位民眾使用滑板、穿上溜冰鞋,甚至還有人帶著寵物車來參與(圖片來源:三線路在地工作坊提供)民眾都聽過路跑,但你知道什麼是「路溜」嗎?今...