痛是身體對我們發出的警告訊號，只要注意平常的姿勢及生活習慣，並且把歪斜的骨盆矯正回來，不需要依賴藥物及手術即能獲得改善。紓解疼痛，原來要靠關鍵肌肉！只要肌力足夠...
新北運動中心2.0進化版，以「新北運動聚點」為名，結合不同民間業者專業經營，多元服務大眾運動需求，市長侯友宜今(9)日來到新北運動聚點NO.2「運動易利站新莊店...
2020渣打馬菁英跑者名單公布囉今年渣打特別對應菁英跑者們做出了一些禮遇，除了專用號碼布、起跑拱門特別區、提前起跑等就是希望這次能讓選手享受到高規格的待遇！而名...
2019-12-08 23:38 經濟日報 記者何秀玲／台北報導教育部體育署組長劉姿君（右二）頒發感謝狀予昇恆昌總經理江建廷（中），並與昇恆昌贊助的鐵人三項選手...
2019-12-09 10:47 攝影中心 記者林澔一／高雄即時報導第三屆旗山香蕉馬拉松昨天從旗山開跑，全台5千跑友齊聚。旗山香蕉馬拉松是高雄市年度運動盛事，由...
每年到了秋、冬季節，即是跑步賽事敞開的旺季。「我要挑戰人生首場全馬賽事。」「今年半馬的 PB目標是破 2！」「經年累月的訓練，就等此時達成目標！」「長途漫漫，比...
震動槍在最近幾年越來越受大家歡迎，它的優點不外乎就是方便攜帶及使用，使用時間也不用太久，省時又省力。此外，震動槍所提供的震動感覺，還能降低放鬆時的疼痛感，讓一些...
「始於群山，終於大海，追逐自我的極限」2019 BMW HOOD to COAST 第三屆賽事，12月7日零時於臺東鹿野高臺熱血起跑，一路向南經太麻里車站、旭海...
2019-12-07 20:28 udn STYLE 記者王威智減肥一直是許多人一生都在面對的課題！而美國研究顯示，「肥胖更可能藉由我們的社交網絡而『被傳染』、...
2019-12-07 22:33 聯合報 記者卜敏正／即時報導嘉義市宏仁女中自民國 66 年起，每年 12 月舉辦仁愛健行活動，以「我走 1 公里，你捐 10 ...
