新北大橋自從通車後，就成為北區的重要河濱景點，貫穿視野遼闊的淡水河加上變化萬千的LED燈飾，早已成為眾多愛好攝影者絕佳的夜景拍攝地點。而這次，卻集結了一大群...
在翠峰上坡路段上，我單手把車上一個水喝完、空的水壺抽出，往路邊輕拋出去 (隨後由她們撿回)，再從一禕姐姐手中接過一個特製調配加滿水的水壺，進行不落地定點補給...
初兩鐵達成^O^ (灑花轉圈圈) 不管成績如何，開心最重要，而今天真的很開心:D 賽前各路英雄好漢齊聚 我的戰駒(剛開始還掛錯位置XD) ...
清晨五點半與志仁、智雄約在行天宮對面的何嘉仁書店集合，一起搭志仁開的車往此次賽事的地點－北投龍鳳谷出發。一路上沒有太多車，很快就到達會場，已經有很多跑友在預...
首先先感謝軒竹，勝庸，運動筆記，善圍，丹尼爾蘇大哥，Tigerking Wang的拍照。當初本要報龍鳳谷，但經過冬山河跟桐花杯後，覺得實力還不夠跑這麼...
炎炎夏日幾乎沒有馬拉松賽事，酷熱是跑步最大障礙，至善路跑協會貼心的為愛跑步的朋友舉辦夜跑馬拉松，讓夏季酷暑期間，亦能享受不一樣的跑馬樂趣。 最近一次跑馬...
2012年3月4號 4:30 am天氣晴 氣溫涼爽 起跑囉 (圖片來源：unilabactivehealth.com) 凌晨4點多，21K起跑處...
我對港口特別喜愛，去年這個時候寫下《跑步路線介紹》系列的第一篇港口路線「舊金山漁人碼頭」，後來陸續寫了「加拿大維多利亞港」、「佔領波特蘭」（Occup...
先前去探勘過路線的我，心底很明白這條路線就是斜坡加無遮蔭。大白話說就是北非高原主題樂園。 才六點多，熱燙的氣溫就開始顯露它的魔爪。俗辣如我者，昨晚的半馬...
最近跑的兩場馬拉松賽，以『帶賽』來形容可以說是一點也不為過，之前跑台南府城星光馬，在賽前拉得一蹋糊塗，這場至善盃光橋夜跑馬拉松賽，則是才跑到十幾K就因為腹絞...
