前言 其實在2009年完成初馬甚至還不到10馬的時候，就有設定要一步一步來，先完成連馬之後才要挑戰百公里以上的距離，當時是設定迴瀾100K，花東縱谷17...
自2/24的日月潭環湖路跑賽後，我幾乎是每個週末都有路跑活動要參加。雖然自己報名得很開心，也跑得很高興，可是，家人卻對我近日這麼熱衷跑步和參加路跑活動...
2013年4月日，在霍普金斯天氣晴朗，氣?4–14度，來自世界各地的跑者，在霍普金斯的起步線上大夥整裝歡樂出航，好不容易準備了二年終於能站...
人因有夢想而偉大，如果你是土生土長的台灣人，也許有這同樣的夢想，那就是跑步環島。這幾年來，已經有不少跑者實現了這個夢想，不管是12天、19天、還是30...
我手抓著外套笑得這麼燦爛，是因為我家歐吉桑等在終點前方要幫我拍照，當時，我並沒看到大會特約的攝影大哥在終點的哪個地方拍照，沒想到我有被他們拍到兩張。忍...
老婆下達指令：這場你最好跑快一點！因為她們母女三人在跑完健康路跑組5k後，想要在中午12點退房前，回昨晚住宿的汽車旅館沖澡並且給它好好、泡泡舒服的按摩...
環台賽終於結束了，其間的酸甜苦辣非局外人所能體會。感謝大家的鼓勵支持以及跑友間患難與共互相打氣暨各地社團熱情補給加油，讓我在極度艱難的情況下堅持到底完...
從小每逢過年，媽媽就會帶著我們家三個孩子到大甲鎮瀾宮求媽祖保佑我們一家平安。這讓我對大甲媽產生了一種特殊的情感，大甲媽可說是我童年很重要的一個回憶。於...
抵達香港機場先搭巴士到東?，就可以轉搭地鐵到香港各地。在出境大廳有機場快線櫃檯，可以買到八達通卡，離港時也是在這裡退卡。東?有巴士開到梅窩，行車時間約一個鐘...
【因夢想而忙碌，不因忙碌而放棄夢想】 妄想跑一場超級馬拉松，不只是50公里而已，而是貨真價實的100公里，這個念頭是在去年準備面試的時候所既定的想法，或...
