今天有人問我什麼叫訓練,我隨口回答我那個年代的老詞「合理的叫訓練,不合理的叫磨練。」從現在開始感覺到有一股潛在地壓力在迫使我們進化。今天我們在烈日下團練10...
安平馬,是我參賽以來卡司最大的一次。以前大都是自己默默參賽,這次加油團有親友團、小七隊隊友6位,還有台南安平Ya跑的好朋友們。還沒跑,早已樂不思蜀。 早...
月亮明亮的時候,我們就照不見燈光。小小的榮耀也正是這樣給更大的光榮所掩。 -莎士比亞 在最初的20公里,不知怎麼地,竟然逐漸進入大霧之地,一片濃...
就是這個光(太平洋日出)!一路把我從全馬領域〝騙進〞超馬的世界裡。 楔子 跑超馬?那是我壓根子連想都沒想過的事情。 開始跑全馬之後,在親朋好...
我是一個很喜歡嘗新、突破自我的人,像是報名日月潭泳渡(雖然我不太會游)、Color run路跑,結果雖然不是每次都很棒,但我很享受其中的過程,當我用盡全力之...
前言-入選心得 雖然我跑齡不久,也不算是個厲害的跑者,但因為喜歡跑所以願意繼續跑,而之前跑過6K跟9K之後,就決定下一個目標要挑戰21K。一方面今年即將...
最近武嶺自行車賽發生車手下滑閃車不及而導致遺憾,引起廣大的討論,讓車友發起「請給單車1.5M」的活動,希望大家可以重視行車安全。感謝辣老師與我們分享3年前的...
我們就是眾人!一起燃燒吧!小宇宙們~ 瘦身前後對照圖 發現 身為一個敬業的鄉民,當在批踢踢看到這個活動,我真的是自我感覺特別良好地覺得自己太符...
自從3月開始把跑步當作家常便飯後,經過google大神的介紹,才開始進入運動筆記-這個台灣路跑資料最多的網站,(我想封它為台灣路跑界的天下第一站應該當之無愧...
今天參加「adidas 60天跑者進化錄」團練,第一次見到可愛的路跑夥伴們。平常我總是一個人孤單地跑著中正紀念堂,修煉自己。謝謝你們的陪伴,當一群人一...