貼紮初體驗與滾輪大放鬆 感謝老天爺給了我們一個大好的天氣，起了一個大早，超級期待我的第一次團練。今天的團練跑程10K，對於團內許多跑過千山萬水、上天下...
學生時代至今參加了無數次的各式講習與學術研討會，萬萬沒有想到在接近花甲之年居然參加了慢跑團練與講習，而且期待之情 猶如童年時的第一次遠足。11/16達標社第...
人生啊 給自己一個追尋的目標 給自己一個挑戰 年初時我給自己一個目標，今年要完成二場馬拉松；其一岱宇臺中國際馬拉松邀請賽半馬2013年6月16日(星期日...
Ariel ，去年夏天愛迪達21K進化錄成員之一。這半年來，她的跑量驚人，騎腳踏車環島樣樣都來！今天的她，很可愛地說要將全馬留在台灣，於是報了高雄馬拉松，和...
亂跑團團長徐慕雯，最動人真情的初馬分享，一如她的亂跑團團風：開心最重要！選擇在香港跑馬，純粹是因為喜歡香港。大約在22K的地方，踢到了地上突起的小燈，跌倒了...
你知道台灣當前甚麼活動最夯嗎？答案是路跑！它取代了單車，成為最火紅的全民運動。而女生跑步蔚為風潮，但你知道女子馬拉松直到1972年才正式成立嗎？ 無論你...
第一次，跑步不再是孤獨的奮戰，不再只是計算著自己的成績，而是為了隊友們的累積與榮譽而跑。 2014‧2‧16 星期日，放假...
是說上個禮拜剛過完情人節，雖然碰上寒流來襲，但是春莉還是看到很多跑友不畏寒冷，成雙成對的出門跑步呢。因為和心愛的人邊跑步邊看夜景，不僅浪漫，還能讓感情升溫噢...
上周末的丹大林道峽谷馬拉松，跑友汪懂用影像記錄了全程。全程的景色絕美，部落裡的原住民熱情的打氣加油，真是一場令人難忘的賽事啊。現在，我們用影片來回味一下吧!...
不管我每年的新年新希望許了什麼願，通常我都會多許個身體健康的願望，跑步幾年來除了自己減重成功，另一個大的收獲就是身邊很多親朋好友也受到感染而動了起來，所以農...
