每次想到要上健身房就覺得頭大？必須精挑細選時段，一台器材排上 10 分鐘，人擠人、還有滿是汗水的器材……想一想還是別去了吧！但先且慢...
官方海報 be a superhero報名篇因為太晚知道這個比賽，所以報名已經截止了，只能從他們的網站上面找人轉讓 ( bib transfer )，但是如果是...
「記得...你成為跑者的那一天嗎？」 ...
想要在運動與美食之間，找尋健康且樂活的平衡點，卻總擔心因高熱量有礙健康，魚與熊掌不可兼得嗎？台灣近年受到食安風暴席捲，色香味俱全又能融合健康元素的餐廳，看似踏破...
經過上週田中全馬地獄的熱調教，今天來跑二水半馬，打算輕鬆的面對XD二水馬拉松是由田中馬團隊所負責策劃，老實說二水馬等於是迷你版的田中馬，但有別於田中馬，二水馬還...
跑到終點時，看到計時器寫著5小時39分，我連忙轉頭問跟著我一起抵達終點的跑友Chris：「這樣的成績，我可以去京都馬了嗎？可以去了嗎？」「可以了。還要恭喜妳完成...
好時光女孩謝小頻，自稱是熱愛跑步的OL老少女。「身為運動員，這點困難有什麼好怕的呢？」小頻經常以運動員辛苦熬過訓練的角度，鼓勵自己勇於面臨生活上的種種難題。熱衷...
平時沒怎麼爬山健行的我，很開心參加這次由 The North Face 去野俱樂部的「翻山越嶺」活動，路線從陽明山冷水坑遊客中心開始，一路到七星山東峰、七星山主...
對你來說，不跑步的藉口是甚麼？「太忙太累沒時間。」「下班後要陪家人。」「工作都忙不完了還要跑步？」但是你能想像，一位在知名餐廳中工作的廚師，每日工時超標，家裡還...
剛拿下國內最具代表性馬拉松接力賽國中組七連霸冠軍的新北市光榮國中，校如其名，是一所體育名校、田徑名校，屢屢在國內各項田徑賽事破紀錄，拿冠軍；該校912班...
