各位跑友們參加路跑活動都是為了什麼目的呢？是為了追求更好的成績來超越自己嗎？還是為了到各地觀光兼路跑，順便旅遊呢？ 今天跑步好影片介紹的是一...
來自日本埼玉縣的川內優輝，目前任職於埼玉縣政府，是名百分之百不折不扣的公務員。熱愛跑步的他，透過自己不斷努力的練習，在沒有任何集團贊助、沒有教練...
這是一套積極主動式的開發系統，專門設計用來活化、運用以及身體的移動，用來從事任何類型的運動。 共分為三部分：1.軟組織的放鬆 2.活動範圍和模式建...
影片的主角武?明子（AKIKO TAKEUTI）原本是為了替他的好朋友若木???（KURUMI WAKAKI）加油而來台灣，後來想說自己參加可能會比較...
大樹提供(資料來源:盧明珠) 台灣團全體完賽，左起大樹、阿德、明珠、小戴 「越野賽可以使人心曠神怡，但前提下，是要懂得享受比賽當下的痛苦與幸福感...
今天所要介紹的是跑步技術訓練,本次影片整理出對跑步技術最有幫助的動作，有助於跑者學習利用地心引力向前跑，幫助跑者使用正確的肌群及抓住放鬆的時...
一年一度台灣規模最大的馬拉松賽事之一：台北富邦馬拉松，報名日期又即將到來了，每年都吸引萬人前來報名的台北富邦馬拉松，雖然去年的富邦馬拉松，因為天...
你熱愛跑步嗎？每日早晨的低溫是否讓你賴在溫暖的床上，為了是否要出門跑步和或繼續睡覺而天人交戰著呢？ 這是一支New Balance所拍攝的形...
——張嘉哲的每一天，若不是在跑道上，就是在運動治療的椅子上。 每個假日，張嘉哲都會在張爸爸與長跑俱樂部的其他成員的陪伴下，...
ASICS今年以「全新的自己」作為指標，不論是夜晚、早晨、四季等，跑步是需要保持溫暖的、是需要享受的、是需要堅持的。影片中大多是穿ASICS GEL-...
