無論多資深的馬拉松跑者、甚至超馬跑者，必定都會記得自己的「初馬」，也就是人生中第一場完成的全程馬拉松賽事，對初馬跑者來說，這 42.195 公里往往比想像中艱辛...
「跑是能力，快是境界。」這是學員哲鴻在練跑時，突然湧上心頭的感受。對於喜歡跑步的人來說，能隨興「跑起來」本身就是一種享受，但真要嚴格執行課表，是沒有在輕鬆的。維...
踏出運動的第一步，其實是一件值得期待卻又令人害怕受傷害的事情...但如果沒有勇氣開始，就無法體會運動帶來的汗水淋漓與享受；在這之前，妳也許無法感受運動讓妳臉紅心...
吹不熄的信念，真武山災後重建。（影片來源：HIP熊）颱風蘇迪勒日前肆虐全台，新北市新店、烏來等地遭受前所未有的重創，北部超馬聖地「真武山」也難以倖免，不僅道路半...
感謝大家對於「21天『超輪』讓你無所不能！」活動的支持，活動期間中我們總共募集了30位入圍者一起進行21天的超輪體驗，為自己的夏日願望奮鬥～現在終於到了成果驗收...
情人節就在今天，各位跑友們打算和阿娜答去哪裡共度甜蜜時光呢？知名統計網站《DailyView網路溫度計》根據網路熱門發燒與話題文章，整理出台灣最美的十條夜景路線...
（圖片來源：Chong Hiu Yeung）2011因緣際會被同事推去跑3km接力賽，然後被堆坑跑馬、跑越野、跑超馬、跑百k，跑馬進入第4年了，看很多跑友都在分...
偷練正夯，之前學員們雀躍的表示進入減量週，沒想到卻在減量週不小心多練不少，這讓譽寅教練憂心忡忡，因為不好好休息，身體又怎能透過恢復變得更強呢？基礎訓練期不擔心速...
曾與真男人張嘉哲組成超殺男團《Speed Runners 3.0》的田徑好手陳傑與王文堂，兩人不僅在田徑場上都有亮眼表現，更多次代表台灣出賽。身為專業選手的他們...
（圖片來源：田中尋米小旅行）許多跑友有這樣的困擾：「家中不是所有人都熱愛跑步；放假既想練跑，又想帶家人出門走走，這該怎麼辦呢？」推廣運動和地方文化產業不遺餘力的...
