真材實料的肌肉修補劑（圖片來源：好動夫妻 Mike Wang）恢復也是訓練的一部分運動後的修復觀念，在各項運動項目中日益被重視。不管是業餘運動者或專業運動員，都...
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2020-04-10 12:46聯合報 記者 黃妙雲許多研究顯示，十字花科蔬菜如花椰菜富含的蘿蔔硫素，一直以來都被與降低罹癌風險的功效作連結。特別是花椰菜苗的蘿...
2020-04-12 14:35 聯合報 / 記者毛琬婷／即時報導圖/ 共同社東京奧運受到新冠肺炎疫情影響，確定延至明年7月23日舉行開幕式，不過根據國際奧會（...
（圖片來源：運動筆記）最近有一個超火紅的 AI 油畫程式，只要上傳照片就能轉化為 18 世紀各式畫家的風格照片。這讓人不禁好奇，「如果是現代跑者穿越到 18 世...
在全球經歷新冠肺炎疫情的影響下，不論是馬拉松賽事、MLB、NBA等各項運動賽事都早早停賽或延期，在這段期間內，球員（運動員）們都無所事事，只能在家中持續鍛鍊等待...
如果你對 Kilian Jornet 在2017年縱使在美國硬石100越野賽(Hardrock Hundred Mile Endurance Run) 中跌斷手...
（圖片來源：CBS BOSTON）全世界都在防疫，連波士頓馬拉松的銅像也不例外！日前，波士頓馬拉松起點的銅像被戴上了口罩。根據波士頓媒體報導，這是霍普金頓高中的...
（圖片來源：123rf）雖然狗狗是人類的好夥伴，但是在河濱跑步遇到野狗群聚，還是讓人「心驚驚」。日前，運動筆記做了一項調查，問大家跑步遇到野狗會怎麼做，發現「裝...
