【POLAR 十六週心率訓練營】第一堂課－活動說明會【科學化訓練，了解心率開始】關於週期化及科學化的跑步訓練，已經有相當多文獻資料可供參考，網路...
隨著日子一天天過去，課程也過了12週，這週的星期日也是我們 Polar 第三堂實體課程，丹尼自是充滿了期待。期待與大家見面除了期待與大家見面外，今天還要測500...
「你有多久沒有參加運動會了呢？」在那操場上奔馳，揮灑汗水……這種年輕無懼的感覺，就是青春！是的，今天就是「Garmin 全民運動會」...
繼上次ClubFit教學活動後，這次來到了岱宇Runners門市，進行一系列的體驗課程。Runners門市是為跑者量身打造的店面，以「一次滿足跑者所有需求」為目...
因為我平常除了健身以外，還有打籃球、跳舞、以及跑步，在做這些運動的時候，我一定都會穿著適合的運動服裝，也因為穿著的時間很多很長，所以我還滿要求這些運動服裝的品質...
這條HG Armour緊身七分褲是使用帶有UAHeatGear®技術的布料，本身非常柔軟貼身，雖然是合身的褲子，因為是六分褲的設計，所以在穿脫的時候並不...
健身房時尚穿搭很重要捏，畢竟練腿練胸已經夠酸痛炸開了，穿得有型可是攸關運動表現（好虛華啊），我始終奉行著「先求帥再求好」的一個概念，上半身容易達成這目標，但下半...
【POLAR 十六週心率訓練營】第一堂課－活動說明會從運動白癡轉型成為偽運動員，我總是追求有效率的運動法，最少的時間花費可以達到最大的訓練效果，於是，健身房總是...
【POLAR 十六週心率訓練營】第一堂課－活動說明會可喜可賀，跌倒少女入選了Polar十六週心率訓練營 帶你突破跑步瓶頸。看看這個文案'突破跑步...
感謝大家的熱情參與，目前調查已經告一段落，抽獎結果將於12月18日公佈。問卷調查結果正進行分析，請大家持續關注調查結果發佈。跑步真的好夯啊！你是不是也發現身邊有...
