在愈來愈講求科學化訓練的今日，很多跑者都會去選擇一隻專業的運動手錶來搭配練習，期待透過手錶，掌握身體數據，舉凡是呼吸、心跳、配速等，清楚記錄自己的訓練歷程，用對...
暖男老公尋妻記 /影片來源：邱佩玉在臺北馬結束後，在網路上找到了臺北馬的漏網鏡頭?，跑友 邱佩玉參加他人生第一場半程馬拉松，心情格外緊張的她，整夜徹夜難眠，但最...
超高人氣｜最受歡迎自我挑戰自行車口碑至上，美利達彰化經典百 K 自行車活動風光邁入第 10 屆。本次賽事由美利達以及輪胎大廠瑪吉斯共同贊助，將於 2020 年 ...
凜冬將至，你準備好跨出舒適圈了嗎？（圖片來源：Raymond）Winter is coming身為一位運動愛好者，隨著寒冬季節來到，愛運動的心卻不會因為低溫而改...
接續賽前心路歷程：【焦點人物】初馬破 3 你不知道的雷理莎（訓練篇）賽前 4 天本周肝醣超補法由肌力教練 Brian 執行，今天也是賽前最重要的策略討論，有經驗...
（圖片來源：客家鬼怪）人們常說陪伴小孩是幸福的，但小孩出生後生活上凡事皆需以小孩為優先，在這「甜蜜的負擔」下，對於我最喜歡的「運動時間」，似乎只能苦笑硬擠了。即...
你都穿什麼跑步？知名運動品牌、Y拖，還是赤腳跑？跑鞋，這對大眾跑者來說再稀鬆平常的必需品，對有些人來說卻是遙不可及的奢侈品。日前網路上流傳一則女童贏得跑步比賽的...
只有統一才能超越統一萬能的 7-11 ，除能夠幫你影印、列印、傳真、料理我們三餐、喝到現磨的咖啡、手搖飲料、吃到炸物外，你以為這就是他的極限了嗎？7-11 沒有...
廣州馬｜一場馬兩樣情廣州馬拉松場上賽道一端，有一位男子正以配速3:12的速度衝向終點，最終他以2:15:02完成了比賽，朝著台灣男子紀錄許績勝老師的紀錄邁向了一...
如果你的家人、朋友告訴你她想要遠離塵囂前往高山連續住 3 個月，第一時間你會想到什麼？她要出家？還是她遭受什麼重大打擊？（圖片來源：雷理莎 Lisa FB 粉絲...
