為了減肥才開始跑步的奕瑋,經常受苦於ITBS,不過他沒因此放棄跑步,反而更積極復健、練跑,而困擾他的跑者膝也隨著肌力的強化,逐漸減少復發的次數。奕瑋的全馬成績幾...
從沒想過抱著玩票心態跟朋友參加路跑,居然也能改變她原有的生活。愛上跑步,並非明瑾預期中的事,但她知道自己著迷了。自主提昇練跑量;加入跑團,結交更多同好一起練跑。...
跑過超馬的迎欣,是知名跑團分團的團長。中文系畢業的她,喜歡在社群分享練跑的過程與賽後心得。迎欣的苦惱就是不大懂得使用科技產品提升練跑效率,只能土法煉鋼,努力練跑...
無心插柳柳成蔭,在朋友的邀約下,翠瑩從三公里開始,在兩年半後完成全馬的目標。跑步讓翠瑩的生活多采多姿,不但結交許多喜愛運動的好友,也讓她品嚐到前所未有的成就感。...
凸台常客林忠祥,專攻半馬組。因為沒耐性跑全馬,所以一半剛剛好,讓他能在興趣與家庭間取得平衡。跑馬的原因大多離不開健康、減重,而忠祥是怕「年紀大怕沒朋友」開始跑步...
37歲的正全從國中開始就有跑步的習慣,原因是認為自己的爆發力不夠,所以從體能上著手。追求速度及強度的他,總是無視傷痛持續練跑,以至多年下來一直苦於舊傷無法全力以...
大齡女子凱西,跑齡已近三年。初馬是鼎鼎有名的雙膝硬化馬,原本只想陪跑的凱西,很霸氣的完賽。最近剛跑完超曬北港馬,六個半小時的心裡戲,就如同本土劇般可連播好幾百集...
跑齡四年的哲鴻是認真做功課的跑者,從3K開始慢慢奠定穩固的基礎,以賽事當目標,期許自己一次比一次進步。在上過知名教練的課程後,他在去年順利完成大阪初馬,第二馬更...
社會新鮮人張婕雅,今年23歲。跑步、重訓、騎腳踏車、看電影是她經常從事的休閒活動。去年十二月開始在三重運動場固定練跑,今年四月於nike女子路跑賽中,完成自己的...
跑齡一年半的Show,已完成了一場全馬、七場半馬及數場山徑越野賽。積極練跑的她,不慎在去年底拉傷腿部,休息至今,僅以健康歡樂跑維持基礎體能。時序夏日,發現跑量、...