既然是寫關於馬拉松的，那就來篇馬拉松式文章吧！Here we go！ 在升上跑步四年級生之初，我踏上了體驗人生縮影的道路，42.195公里馬拉松。 會參加全馬也...
Puma Ignite DISC 小細節，大學問！相信大家都知道，一雙運動鞋最基本的組成，除了大底、中底、鞋舌、鞋面外，『鞋帶』更是不可或缺的一大精髓。各家運動...
倒數計時哇！距離澳洲黃金海岸開跑日越來越近，已經在幻想去海邊看「帥歐霸」跟「比基尼辣妹」囉！這兩週姐我的跑步訓練有發生什麼有趣的事情呢？姐這就來分享囉～這兩週除...
答應了一個男生說只要他可以海泳 3000m 就跟他在一起，因為我看他就是不會游泳，結果因此他早上上班前+晚上下班後都跑去游泳池練習，短短一週 TMD 竟然學會了...
這兩週課表第 8 週為進展恢復和第 9 週開始進入高峰期，7 月初的全馬迫在眉睫，光是看到課表週末的 LSD 就能感受到時間和距離上微微的壓力，但我覺得要克服這...
11/20 台灣 中華長跑隊 2016 波士頓馬拉松隊員誓師大會（圖片來源：張蔭富）2011 年跑完台北馬拉松時，朋友說好好練一練以後來一起去美國參加波士頓馬拉...
舒適宜人的春天，正是許多賽事緊鑼密鼓的時節，跑者們忙於參與春天賽事的同時，更須特別注意訓練與恢復並重，選擇一雙具有緩衝回饋性能的跑鞋，伴隨平日訓練與賽後恢復練跑...
最近在電視廣告上看見地表最速男，閃電博爾特（Usain Bolt）代言 PUMA 夏季最新鞋款 PUMA IGNITE Disc廣告畫面為之震撼，除了 100 ...
燃脂一班校友回娘家（圖片來源：莊雅淳）挾帶著 PS-500 第一屆燃脂重生挑戰賽獲獎者的小光環，沒錯！我們四位同學在 PS-600 部落客發表會中終於相見歡了（...
原文標題：競技這條路上是永不孤獨─張嘉哲征戰長野馬拉松最近忙著準備長野馬拉松，很少寫信給大家，今天上午完成了長野馬拉松賽，但結果不太理想，只跑出2:47:48的...
