不少女性到了 40 歲之後，都會遇到「怎麼吃怎麼胖」身體快速橫向發展的趨勢，因此而頭痛不已，相當困惑，明明自己吃的量沒有變多，但體重怎麼卻直線上升。營養師 An...
下了班之後，很多人會到健身房運動，除了能夠保持身體健康之外，同時也能透過運動舒緩一整天的工作壓力。不過最近網路上瘋傳一段影片，有一位外國女子上健身房運動時，舉槓...
圖/NIKE令人引頸期盼的 ZoomX AlphaFly NEXT% 2 終於迎來了新的消息！早在去年就曾捕捉到「馬拉松世界紀錄保持者」 Eliud Kipch...
喜歡跑步、喜歡運動，或是想要給自己挑戰的朋友，是不是也想來場馬拉松賽事，但每次在網站看完簡章後，卻又默默地關閉標籤頁，因為怕自己體力不堪負荷，或是不知道該怎麼準...
曾深陷禁藥風波，因此丟掉奧運參賽資格的 Sha'Carri Richardson，儘管外界眾人總是對她議論紛紛，不過她總是以相當自信的態度來面對這些流言蜚語，並...
世界之大無奇不有，還記得 65 歲阿公因為珠峰啤酒太好喝一醉之下怒報名比賽嗎？沒想到，在同場比賽中也有一位相當瘋狂的跑友！那就是來自英國的野生動物攝影師 Pau...
古時候的坐騎-馬，是戰爭中的必需品，也是來往城際的重要工具之一，最快的時速可以達到一小時 88 公里，這麼高速的馬跟人類賽跑，人有可能會跑贏嗎？從 1980 年...
6 月 19 日（本周日）即將於新北市福隆海水浴場登場的 LAVA｜Xtrail 鐵人三項賽，以 Road to Off-Road 創新賽制，讓競賽擂台橫跨公路...
圖/Run For TAIWAN「台灣品牌國際賽事冠軍」台灣米倉田中馬拉松睽違一年即將於2022年 11 月 13 日登場，因豐富的補給、夾道歡迎的鄉親與美不勝...
今天又回到田徑項目介紹的系列了，而今天要介紹的是 200 公尺。200 公尺起點是在運動場左上方的地方，根據弧度關係越往外道的跑者都會站得比較前面以減去多的距離...
