近來夏日氣溫不斷飆高，正午炙熱的陽光幾乎要將人吞噬，這種動輒 37 度的氣溫，走在台北街道上幾乎快被蒸發，大家都躲進冷氣房裡了吧！但夏天還是要運動，不然猖狂的三...
有人說跑步是折騰、是提升自律能力的磨練；也有人說，因為陪練陪跑，創造出對方生命中珍貴的時刻而感動。不知跑友們是否會對這些車長們的運動背景好奇呢？想知道這些車長們...
運動筆記配速列車在八月一日正式成軍囉！在賽場上看到配速員不稀奇，有沒有想過在練跑時就能跟車長們跑在一起聊天呢？30多位來自全台各地的路跑好手，在許多菁英的角逐中...
20 甜心可人◆官宇滿（圖片來源：官宇滿）25 歲那一年，跑了我人生第一場的馬拉松路跑賽，雖然順利跑完全程，但當下哀哀叫以外，內心脆弱到不想再繼續跑步。26～2...
adidas 與世界多位知名女性運動員合作，透過 PureBOOST X 傳遞「I AM POSITIVE ENERGY」我就是正能量生活態度。（圖片來源：ad...
運動筆記的影片功能全新上線，開放上傳你最精采的運動時刻！怎麼上傳？又有甚麼該注意的事情？別擔心！這裡一次 Q&A 告訴你！影片專區是甚麼？過去僅為運動筆...
我們戴上耳機、繫上跑鞋，每踏出一步都灌注了目標與熱情，不管你是想讓體態更健美、培養一個健康的興趣、或徹底愛上路跑，讓跑步就像呼吸一樣，只要你開始邁開腳步、傾聽耳...
速度，往往是跑者追求的個人突破，品牌精神著眼於「讓運動員更強」的 Under Armour，由其主辦的 UA 鬥陣跑團已然邁入第二季，本季請來三重箭歇團創辦人黃...
雖說史考特並不是很愛漂亮，很喜歡買衣服的男生，但自從開始健身後，每次經過運動用品店就會忍不住進去逛一下，逛了就會有想買的衝動。我不敢說自己是這方面的專家，但對於...
在 facebook 上累積近 80 萬粉絲的一休，常在粉絲頁平台上分享個人的健身經驗與教學，熱情和粉絲互動，是很多人心中的運動楷模。在追求體態控制路途上，積極...
