您有多汗、體臭的困擾嗎?止汗劑和制臭劑又該怎麼用?為了解決難纏的體臭煩惱,食品藥物管理署邀請彰化基督教醫院皮膚科邱足滿醫師,為多汗者排憂解惑。
衛生局呼籲,預防熱傷害有 3 大原則,應保持涼爽,戶外活動需注意防曬、使用遮陽設備如寬邊帽或洋傘等,穿著輕便、透氣及排汗功能的衣物,定時喝水補充水分也很重要,需養成每天 2000㏄ 白開水的好習慣,一般寶特瓶容量約 3、4 瓶,不必等到口渴才飲用。
台東縣大武今天下午 1 時 18 分出現 39.9 度極端高溫,花蓮縣富源中午 12 時 40 分也有 38.0 度。
憂心新冠病毒透過飛沫傳染,世界各地都有人戴著口罩慢跑,日本體育廳(相當於台灣的體育署)還一度做為官方防疫宣導。日本專家說此舉千萬「母湯」,夏天就算沒中暑、呼吸衰竭,也可能落得運動傷害的下場,根本反效果。
台灣米倉在彰化,彰化米倉在田中,田中鎮也是田中馬的發源地,鎮公所今天舉行首座多功能風雨運動場啟用典禮,全鎮 22 里和社團組隊觀禮,並參加趣味競賽,發揚 520(田中鎮的郵遞區號)愛運動的精神。
香蕉富含B群,不但是新陳代謝的輔助因子,還有助穩定神經。人體缺乏 B 群,會覺得較疲倦,精神也不易集中。另外,一般水果少含礦物質鎂,香蕉的鎂含量不錯,對消除疲勞、穩定神經也有幫助。
山林開放後山域救援事故增加,救難人員疲於奔命。玉山國家公園管理處副處長盧淑妃說,從申請入園的數據來看,中壯年登山客比例有明顯增加,從今年上半年轄內廿二件事故分析,發現六十歲以上登山客事故件數為其他年齡層的兩倍,事故發生機率較高,呼籲中老年登山客對體能訓練及對環境適應,宜有更周全的準備。
ELEEELS X3 按摩槍7月上市以來,受到不少物理治療師的青睞,今天就請到「筆記志療師」簡豪志,針對跑友們最常使用的小腿肌來講解正確的用槍方式,避免痠痛越按...
(圖片來源: adamkontor from Pixabay)在選擇太陽眼鏡時,除了選擇你所喜愛的外觀與樣式,主要還可以從濾鏡等級以及光學等級兩大面向著手:濾鏡...
之前的文章【有足弓支撐的拖鞋,真的有特別的效果?】有提到,中底設計成有足弓支撐效果的拖鞋,以及一般量產的鞋墊,都能改善受試者足底疼痛的程度,並減少因為疼痛而影響...