今天你去選購準備上健身房或是戶外運動等等的運動裝備時,店員都會詢問的需求:要一般跑步、越野跑、打籃球、訓練等等......。感覺每項運動都有專門的配備有它就有種...
廣告片段裡,所有學員一起做有氧。這是連鎖健身中心,主推的有氧課程,不過有位59歲的女學員,在1日晚間前往內湖分店,有氧運動做到一半忽然昏倒,救護人員抵達時,這名...
台大醫院雲林分院與雲科大資管系,共同研發寵物陪跑App,寵物還會隨著任務達成再進化台大醫院雲林分院為鼓勵院內員工突破舊思維,舉辦App軟體應用競賽,將App結合...
「奇怪?為什麼我已經跑很累了,都瘦不下來?」你是不是也被同樣的問題所困擾?深信著只要「有運動,就能瘦」的觀念,但卻不能夠反映在磅秤數字上,究竟是哪裡出了問題呢?...
206 南台大震造成台南重大傷亡,森林跑站從 2 月 12 日起於粉絲團上號召跑友「為台南而跑」,只要貼上任一練跑距離截圖,每 1 公里就捐出 10 元公益金,...
鐵人賽日漸盛行,不少跑者也想嘗試看看這一項有趣的運動,但游泳常常是大家苦惱的第一個難關,因此「鐵人兩項」就是入門的最快捷徑,騎、跑兩項都是在陸上進行,對跑者來說...
近年來,健康有氧運動越來越受民眾歡迎,尤其是騎自行車的風氣日盛,網購業者發現,通勤族代步最愛買摺疊車,且女性居多,男性則較喜歡登山車、公路車。網購業者祭出自行車...
柯文哲挑戰一日雙塔,歷經 28 小時 36 分,今天上午 10 時 02 分騎完 520 公里。醫師表示,這算是超級極限運動,事前需長遠規畫及練習,一不小心恐致...
關家良一可說是日本當代最具代表性的超馬跑者之一,數不完的各項賽事紀錄,也讓他不斷再創顛峰。但,這不是一本教你如何跑步的書,而是面對跑步,關家良一對自己、對人生最...
Q:我是菜鳥,賴教練幫幫我!!!我沒經驗,到底要不要花錢請教練?A:剛開始接觸鐵人三項的運動,往往都會有些疑惑,有時候上網找的資訊,又過於學術或不一定適合自己的...