(照片來源: 高志明)日有思夜有夢，還真的多次夢見 24 小時賽事的場景，終於讓我如願嘗試了這難得經驗，感謝大人的支持，感謝大家的加油與鼓勵，更感謝神讓我健康完...
新北市去年推「新北動健康」，專為銀髮族設計健康操，要長輩活到老，動到老。今新北市國小校長會議，也把重點放在「玩運動．動健康」，新北市長朱立倫說，要把運動教育扎根...
本單元由「天氣風險」公司提供，「天氣風險」為全台首間成立之民間氣象預報及顧問公司。目前服務項目包含台灣及全球氣海象預報、全球氣候風險評估、政府防災應變整合服務、...
高雄 21 歲陳姓機車騎士 13 日下午約 1 點半，騎機車直行經過鼓山三路和青泉路口，與慢跑的 55 歲朱姓男子在斑馬線上發生碰撞，兩人受輕傷，但機車騎士因行...
日本史上最強的馬拉松跑者—高岡壽成，前無古人，來者則尚未出現， 2002 年他以 2 小時 6 分 16 秒的成績於芝加哥馬拉松奪下第三名，不只刷新...
#1 世界上最愛跑的人 Ron Hill （續）上禮拜的 Ron Hill 新聞，還有後續呢。這次輪到英國衛報剪輯了一部影片向 Ron Hill 致敬，不但有許...
《愛國者行動》正式預告《愛國者行動》1:1 神還原波士頓恐攻 重現爆炸現場震撼演出上千臨演打造恐攻地獄 CBS真實畫面入電影創下全球票房破 10 億台幣的《愛國...
14 日是西洋情人節，情侶可能相約吃大餐、下午茶。專家提醒，下午茶隱含高熱量食物，建議多選有水果、蔬菜的食材，且飯後記得多運動（圖片來源：123RF）西洋情人節...
作者島野雄實是日本「權威博士名醫」，他親身證實不用斷食也無須斷醣，三餐照樣吃外食，只花一年時間就「自然瘦身１８公斤」，並且維持十年完全不復胖。島野醫生主張「５個...
沒有運動習慣的 29 歲黃小姐，決心跑步減肥，才過十幾分鐘，就開始頭暈目眩，整個健身房在旋轉…。23 歲的林同學，一口氣做了好幾組重量訓練的動作後...
