星期二晚上，是 NIKE FAST 42 固定的間歇團練，團員們依照配速分為 4 組，答答的腳步聲與專心致志的眼神相稱，一圈圈、不停歇。在最後一組裡，甩動的長馬...
2017-11-29 20:51 聯合報 記者何定照／即時報導腸漏除了導致腸胃道症狀，倘若沒有適當休息或營養補充，會讓有害微生物或毒物進入體內（圖片來源：123...
2017-11-29 11:04 聯合報 記者何定照／即時報導一般人認為跑步比起其他運動更傷膝蓋，但有研究發現，跑步族群罹患退化性關節炎及進行過髖關節置換術的人...
2017-11-29 11:47聯合報 記者彭宣雅╱即時報導今日天氣回暖吹東風，西半部在背風面今天是本周天氣最暖、但空氣最髒的一天，西半部地區整片紅通通，特別是...
【世界跑馬燈】由路跑界的中年資深宅男文豪 Roland 路人哥執筆，搜羅世界各地關於跑步的大小事，每週為大家推出！（除了作者外出取材的時候）#1 超馬要跑，目睭...
2017-11-28 08:08 聯合報 記者何定照／即時報導（圖片來源：123RF）你全身痠痛嗎？問題可能出在下肢筋膜。復健專科醫師／運動傷害醫師、226K ...
頭痛可能要醫腳！你的痠痛問題9成來自下肢筋膜！第一本由復健科醫師 & 226K超級鐵人三項選手所寫的身體修復書，不只幫你拯救壞姿勢，還要告訴你「喬」筋骨...
越接近比賽，越是焦慮。何時才知道自己準備好了？（圖片來源：路透社）儘管做了積極的準備，充分的訓練，大部分的跑者面對即將到來的比賽，甚至在訓練過程中，往往會擔心或...
本單元由「天氣風險」公司提供，「天氣風險」為全台首間成立之民間氣象預報及顧問公司。目前服務項目包含台灣及全球氣海象預報、全球氣候風險評估、政府防災應變整合服務、...
曹純玉上尾半馬再破 PB 直躍歷年第三位世大運女子半馬團體銅牌曹純玉，繼十月全運會勇奪五千與一萬兩面銀牌後， 11/19 再衝日本上尾半馬，在男友兼教練的陳囿任...
