2018-09-12 21:08 聯合報 記者魏忻忻╱即時報導台灣空氣汙染日益嚴重，新光醫院教學研究部副主任兼心臟內科主治醫師洪惠風表示，近年醫學界已證實 PM...
2018-09-12 15:38 聯合報 記者劉肇育╱即時報導107 年全國登山日將在全台舉辦逾 200 場實體活動。（圖片來源：記者劉肇育／攝影）為鼓勵透過雙...
隨著路跑賽事的季節即將到來，大大小小的賽事陸續開放報名，跑者們除了忙於卡位報名，也勤於利用僅剩的時間加緊練習，以求在目標賽事中跑出理想成績。在上篇有提到《延伸閱...
跑步新革命！使用跑步功率計，發現跑得更快更好的自己！第一本跑步功率訓練＋跑者數據分析的專業運動書，透過本書作者、也是頂尖國家級教練吉姆．萬斯的指導，不僅讓你掌握...
2018-09-09 15:27 聯合報 記者張雅婷╱即時報導結合立式划槳又可以賞蛙，只有在新竹才玩得到！為推動海洋河湖休閒運動、帶動在地社區多元文化生態發展，...
【天氣職人】單元，由全馬成績突破 330 的天氣分析師吳聖宇執筆，為跑友提供每週賽事天氣及打包準備建議，除了長期觀察守望台灣的天氣，私底下也是個跑馬狂熱份子。聽...
2018-09-06 16:18 聯合報 記者陳雨鑫╱即時報導路跑時，別以為吃同一套餐就能做好萬全準備。醫師提醒「運動時，吃對食物不一定能有好成績；但吃錯食物一...
台灣屬海島型氣候，濕度與夏季溫度雙高下，人體散熱更為不易，一不小心可能就會造成熱傷害，但跑友們不用怕，運動筆記這次專訪醫護鐵人創辦人陳彥良，要傳授大家夏季跑馬的...
別去想，你的夢想是不是瘋狂，問自己它們夠不夠狂（影片來源：Nike）三十年來，「Just Do It」的口號一直激勵著全世界從事各種運動項目和各個級別的運動員。...
2018-09-05 17:41 聯合報 記者陳珮琦╱即時報導9 月 9 日國民體育日，新北市 12 座國民運動中心及運動公園，還有泰山、樹林體育園區，當天免費...
