2019-01-10 10:35 聯合報 記者洪安怡╱即時報導自行車騎士期待環島一號線有自行車專用路權。（圖片來源：記者王騰毅／攝影 ）交通部運研所耗費 4 年...
由於傳紀錄第一版的同步紀錄機制的限制，大約從 12 月 20 左右開始，逐漸有使用者無法從 Strava 同步紀錄；2018 年 12 月 29 日到 2019...
2019-01-08 15:11 元氣網 綜合報導「防彈咖啡」是將椰子油、無鹽奶油和黑咖啡等比混勻調製而成，但醫師提醒長期過量飲用恐致酮酸中毒。近年興起喝防彈咖...
鍋倉教練說這種先快後慢的一小時跑，不僅能分解更多的脂肪，對增強心肺和下肢肌力也有莫大的助益，他帶田徑隊時也用這種課表來訓練學校代表隊學生，成效很好。許多跑友發現...
2019-01-05 13:21 聯合晚報 編譯徐榆涵╱綜合報導近五年來，英國夜店的市場規模減少約 2 億英鎊（約台幣 77.5 億元），不少夜店更於 2018...
每天上班八小時，沒有財團贊助的地表最強公務員川內優輝，如何達成2018年波馬冠軍的傳奇？業餘跑者必看，指導川內優輝的王牌教練親自撰寫，教你如何提升心理素質、突破...
「運動按摩」顧名思義就是針對提升運動表現而設計的按摩。近年運動風氣盛行，但還是許多熱愛運動的民眾對運動按摩有不少疑問，像是：比賽前後是否可以按？按摩的頻率該如何...
【天氣職人】單元，由全馬成績突破 330 的天氣分析師吳聖宇執筆，為跑友提供每週賽事天氣及打包準備建議，除了長期觀察守望台灣的天氣，私底下也是個跑馬狂熱份子，目...
2019-01-04 00:09 聯合報 記者毛琬婷／台北報導球后戴資穎是重點培訓選手。（圖片來源：聯合報系資料照片）距離東京奧運還有一年半的時間，體育署與國訓...
2019-01-03 17:34 聯合報 記者毛琬婷╱即時報導4 屆亞運國手、現任全國女子鉛球紀錄保持人的林家瑩、3 屆亞帕運柔道國手李凱琳及從田徑轉往西式划船...
