心臟是身體運作核心中的核心，想要有好的運動表現心臟的健康程度萬分重要，過去也有案例指出有運動員在運動的過程中，因為心臟的問題發作，就此離開了體育界，甚至離開人世。因此除了加強相關的心肺訓練之外，在平時也要多加注意身體的各種訊號，並且尋求專業的醫師給予相關的建議，避免遺憾的發生。

（圖片來源：秒懂家醫科）

心跳加速經過許多檢查之後仍然原因不明，在診間是一個相當困擾我的問題，這次跟大家分享文獻查明後的解決方案。

正常人的心跳範圍在每分鐘60~100下之間超過100下的心跳稱為「心搏過速」，通常都是由特定的病因引起，尤其新發生的更要積極尋找原因，病因包含危險的急性心肺疾病、貧血或內分泌異常
發燒、脫水、疼痛、憂鬱焦慮疾病等等，尋找心跳加速的原因是臨床醫師相當大的挑戰。

若真的沒有發現病因，就稱為「不適當的竇性心律過速」，目前發生原因仍然不明，可能會合併活動易喘、心悸、胸悶等心肺疾病的症狀，不過本質上是預後相當良性的疾病，持續過快的心跳也不會造成心臟病變。

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非藥物的處理方式為運動訓練，規律運動提高的心肺適能可以降低心跳以及增加活動耐受力，不容易一動就喘，我有幾位病人都轉介做運動訓練的治療。也有幾種能降低心跳的藥物，如有無法改善的嚴重症狀，可以請心臟科醫師評估是否進行電燒治療。　
不過大部分一般人遇到心跳加速的狀況，還是要就醫先積極尋找可能的病因喔！

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