（永恆美診所－簡豪志物理治療師、周靖霖物理治療師 撰寫）有時重訓、練跑完，覺得下背緊緊的，甚至到連結軀幹與下肢的髖關節附近，都感受到有些緊繃，到底是哪裡出問題了...
利用動態影像捕捉技術，研發「AI 健身教練」系統。不需穿戴裝置，利用兩顆攝影鏡頭和瑱腦，即可分析人體動作，判斷關節位置和肢體活動軌跡，並在螢幕上呈現「火柴人」畫面，抓出動作是否偏差，即時糾正以降低運動受傷風險。
康健人壽致力提倡全方位身心健康，連年舉辦大型健走活動，鼓勵民眾走入戶外建立運動好習慣。今年適逢公司在台成立 30 周年，擴大活動規模，除了健走，更增加騎自行車項目，盛大推出結合線上與線下、運動做公益的 2019 康健人壽騎走日雙重活動。即日起開放報名，歡迎民眾踴躍參加，不但能做公益，更有機會獲得最新
開學了，孩子們也進入「疫區」，流感、腸病毒、甚至腸胃炎，好像戰場上的流彈，怎麼預防都還是有可能被傳染。一旦家裡孩子被傳染，停課、跑醫院都是折磨，沒日沒夜地照顧不...
上班族和粉領族久坐，下肢肢體與肌肉的使用減少很多，臀部的肌肉最容易被忽略，變的又扁又塌。衛生福利部南投醫院復健科提供三種簡易的臀部訓練運動，只要有毅力，在家也能練出蜜桃臀。
2004 年開辦的元旦健走活動，2020 年活動即日起開放報名，明年 1 月 1 日「開走」的活動更祭出 6 位數大禮，將從限額 8 千名報名者中抽出兩名幸運得主，可獲得頭獎 10 萬元，讓民眾「走出健康」外還有機會帶回元旦大紅包。
白映俞 醫師（照片來源：照護線上）打從人類出現在世上，我們的身體就試著貯存能量、脂肪，以備不時之需，哪天氣候不佳無法出門打獵，或農作物歉收，人類還得以存活。當時...
從接觸運動醫學到現在，時不時會有朋友或看診的病人問我，劉醫師，我想運動來促進身體健康可以跑步嗎？我應該跑多快？我用走的行不行？在回答這些問題前，我希望大家先有「...
（圖片來源：123RF）纖維肌痛症是一個神祕的疾病，常常造成全身到處痛但找不到原因，使患者到處求診卻又治不好，少數幸運的患者，得到了這個診斷才獲得改善。這是一個...
北榮心肺復健中心物理治療師李仁婷表示，適當的運動能改善心臟衰竭症狀，美國心臟醫學會和歐洲心臟學會也建議，病情穩定的慢性心臟衰竭病人，應該接受運動訓練治療。
