運動甜心──林可彤（圖片來源：Raymond）是模特兒，也是瑜珈愛好者，還身兼知名演員、出版作家，擁有多重身分的林可彤，一直以來給人健康又正面的陽光形象，對於運...
林可彤參與 Speedo Fit 全民游泳日活動（圖片來源：Raymond）在豔陽高照的夏日，游泳是很多民眾選擇的運動項目，而游泳除了本身是一項有氧運動之外，由...
近年來陸上運動風行，但身為一個認真的跑者或是自行車手，你是否為了突破紀錄、完成比賽、或其他目標而努力不懈？Speedo Fif 全民游泳日（圖片來源：運動筆記）...
看著蔚藍的泳池，就想跟著跳下去啊！（圖片來源：運動筆記）在這個出門就會融化的夏天，即便只是站著不動也會滿身大汗，那就更不用論邁動雙腳跑起步來了。而且不管你是晨跑...
夏日，想到跑步就只有一個字，「熱」！不過運動可是不能放下的生活必需，於是游泳成了夏天不能不做的事情！在大眾的認知中，游泳一直都是清涼消暑、有氧運動、雕塑身形的三...
甜心主播林柏妤（圖片來源：林柏妤粉絲頁）主播台上的林柏妤一直給人甜美健康的正面形象，在各大路跑活動中時常看到她熱情參與的身影，已有 3 年跑齡的她，在去年 10...
在上篇介紹過訓練相當實用的划手版與泳鏡之後，這邊要來切入重頭好戲：泳者們不能缺少的泳褲實測以及同場加映的IQfit 泳鏡啦！好的泳褲除了美觀之外，更可以有支撐腿...
天氣漸漸開始轉涼，泳池內的泳客不像是 7、8 月的那樣擁擠，正是開始好好練習游泳的季節。好的裝備的重要性，可想而知，好的泳鏡能讓你更專注在泳姿的調整，不用擔心眼...
感謝大家對於「開放水域教戰 Speedo帶你泳往直前」活動的支持，Speedo針對「分享課表」和「分享心得」的網友們都提供了十分豐富的大獎。在經歷了三週的訓...
第三週課表 休息與恢復TIPS小提示：最近看到有些游泳愛好者真的抄錄前兩週的課表認真練習，認真練習之後難免有些肌肉痠痛的狀況，本週加入幾項游泳項目的陸上伸展動作...
