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【健康】名醫與疾病的對話／打球習慣性脫臼復健才知肌力訓練

2020-06-05 09:22聯合報口述／北市超越復健診所副院長凃俐雯　整理／記者邱宜君圖/ 凃俐雯醫師提供我讀長庚大學中醫系時，打球是生活中很重要的部分，幾乎什麼球都打，球場的挑戰和樂趣，沒有其他事情可以取代。大五

發表日期：2020/06/05

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【健康】公園就是我的健身房 3 招增加身體活動量

2020-06-04 17:40元氣網綜合報導圖/ 國健署隨著國內新冠肺炎疫情的趨緩，為了讓民眾逐步回歸正常生活，中央流行疫情指揮中心啟動「防疫新生活運動」，提升民眾生活品質，國民健康署也鼓勵大家走出戶外，選擇在空氣流

發表日期：2020/06/05

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【健康】帕金森爺爺跟孫出門逛新北！山林秘境陶冶身心

2020-06-02 09:00聯合報記者施鴻基退休多年的鄭光治已 70 歲，還罹患帕金林氏症，帶著孫子依然可以走完坪溪古道。圖／家屬提供 70 歲的鄭光治已退休多年，年輕時工作太辛苦，退休後喜歡宅在家裡。近期被海外返家探視

發表日期：2020/06/02

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【健康】為何有人膝蓋壞得快、有人用很久？5個膝蓋常見問題

2020-05-31 11:55聯合報記者余采瀅／報導骨科部醫師蕭敬樺提醒，做股四頭肌強化運動時，記得腳板朝上；做抱膝運動時，留意勿駝背。記者余采瀅╱攝影 Q 我們都知道活動量太大時，會增加關節磨損；但活動量變少時，關

發表日期：2020/06/01

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【健康】「肌內效貼布」真的有效還是噱頭？專家告訴你

2020-05-30 13:50 元氣網綜合報導（圖片來源：123RF）您看過慢跑者、籃球員或網球選手，使用五顏六色，像是膠帶的肌內效貼布嗎？食品藥物管理署說明，其主要功能為預防或減緩運動傷害，在復建科、骨科或神經科，常

發表日期：2020/05/30

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