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【健康】吃當季／對人體好處多多龍鬚菜挑這種的最鮮嫩！

2020-05-25 14:06 元氣網綜合整理記者陳惠惠、羅建怡╱報導，出處／2010-08-01「元氣周報養生DIY」（圖片來源：udn 元氣網）龍鬚菜又名柳絲藻、海米粉、龍鬚草、菊花菜，它是佛手瓜的嫩芽，因為嫩葉部分有著一條條又細

發表日期：2020/05/25

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【健康】動不動就喘？心肺耐力不足 3 原因

2020-05-23 10:24聯合報文／台中榮總復健科主任程遠揚「最近因為新冠肺炎疫情，盡量不去室內密閉場所，厝邊揪我去戶外步道走走，人家王太太爬起步道來臉不紅氣不喘，為什麼我連走一點點坡度的斜坡都會喘得說不出話來

發表日期：2020/05/23

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【天氣】今天各地天氣仍不穩定氣象專家呼籲別爬山！

2020-05-23 10:19聯合報記者曹悅華／台北即時報導天氣風險公司的天氣分析師吳聖宇在「天氣職人-吳聖宇」臉書粉絲專頁表示，隨著低壓波動東移到台灣以東，鋒面位置終於往南壓到台灣南端，西南氣流強風軸位置也往南壓到

發表日期：2020/05/23

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【知識】你一週失眠3天嗎？醫師建議：趕快就診

2020-05-21 17:20聯合報記者吳亮賢據台灣睡眠醫學學會最新調查，全台約十分一人口受慢性失眠症所苦，其中輪班工作者罹患慢性失眠的風險，更是一般民眾的兩倍以上，失眠的原因包括三高等慢性疾病及睡前使用 3C 產品的習

發表日期：2020/05/23

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【知識】吃當季／西瓜水多熱量低常吃過量營養師提醒這些人這些時候要克制

2020-05-21 11:48元氣網綜合整理記者陳惠惠、羅建怡╱報導，出處／2010-06-06聯合報「元氣周報養生DIY」養生很重要的就是要「吃當季」，但當季該吃什麼？元氣網「吃當季」為您整理當季盛產的蔬果，介紹當下適合吃的蔬菜水

發表日期：2020/05/21

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